Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья

Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту

Довгалева Ирина Владиславовна

Код товара: 4929742

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

-35%

684

1 051

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

3 мая (Пт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Бомбора

Год издания:

Серия:

Довгалева Ирина. Методики естеств.омоложения

Художник:

Тлеубаева Гульнара

Описание

Характеристики

Что для вас молодость? Ирина Довгалева уверена: одинаково важны и легкость восприятия жизни, и внешность, например упругая кожа и подтянутое тело.
Авторский курс естественного преображения, созданный Ириной, прошли более 10 тысяч девушек, а практика антиэйдж-тренера позволила ей выработать простые и эффективные техники омоложения, доступные каждой.
В этой книге Ирина делится правилами и методиками, которые помогут вам добиться тонуса кожи, избавиться от морщин и отечности, расправить спину и почувствовать себя молодо и уверенно. Внутри вы найдете 48 иллюстрированных упражнений для работы с кожей и овалом лица, а также шеей и спиной. После прочтения можно смело отказаться от походов к косметологу и сэкономить десятки тысяч рублей в погоне за молодостью, ведь результат будет налицо - буквально!

количество томов

количество страниц

304 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

220x150x23 мм

цвет

Фиолетовый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-04-175990-2

возрастная категория

12+

вес

458 г

код в Майшоп

4929742

язык

русский

Содержание

Предисловие
1. СТАРЕНИЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ
Несколько слов о генетике
Почему мы стареем
Подробнее о причинах старения
Омолаживающее питание
Старение лица на всех уровнях
Осанка выдает истинный возраст
Шея - это паспорт женщины
Чем опасна отечность лица
Лицо и типы старения
Проблемы овала лица
Носогубные морщины
Изменения на лице
Уход за лицом
Психология старения и психосоматика
2. ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ
И ПРИЕМЫ
Противопоказания к упражнениям
Упражнения и приемы для осанки
Упражнения и приемы для статики шеи и лица
Лимфодренаж
Тейпирование проблемных зон лица
Медитация "Возвращение в тело"
Заключение
Навигация
Полезные ссылки

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту» (авторы: Довгалева Ирина Владиславовна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!