Книги / Научная и научно-популярная литература / Медицина / Физиотерапия и медицинская реабилитация

Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-cises для восстановления мышц

Эгоскью Пит

Код товара: 4933574

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

-33%

1 046

1 560

Доставим в

г. Химки, Московская обл.

Планируемая дата

6 мая (Пн)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Эксмо

Оригинальное название:

Pain Free by Pete Egoscue

Год издания:

Серия:

Медицинский атлас. Практ.пособ.по биомех.

Переводчик:

Котова С. В.

Описание

Характеристики

Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии. Разработанный Питом Эгоскью, всемирно известным физиологом и консультантом по спортивным травмам для ведущих спортсменов современности, метод Эгоскью имеет поразительный 95-процентный показатель успеха. Его программа лечебной физкультуры признана во всем мире для лечения хронической скелетно-мышечной боли, связанной с производственными и спортивными травмами, несчастными случаями и старением.

Его новаторская книга, проданная тиражом более 50 000 экземпляров, поможет читателям:
- Облегчить боль в пояснице.
- Убрать проблемы с бедрами, седалищным нервом и больными коленями.
- Избавиться от мигрени и других головных болей, усталости и головокружения.
- Исправить ригидность затылочных мышц, проблемы с носовыми пазухами.
- Справиться с туннельным синдромом.

А также облегчить шипы голени, варикозное расширение вен, вывихнутые или слабые лодыжки, бурсит, тендинит и проблемы с вращательной манжетой плеча!

Ключом к успеху является серия мягких упражнений и тщательно продуманных растяжек, называемых E-cises. Благодаря им вы сможете предотвратить спортивные травмы в будущем и улучшите здоровье всего организма!

количество томов

количество страниц

304 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

244x168x20 мм

цвет

Серый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-04-161908-4

возрастная категория

12+

вес

602 г

код в Майшоп

4933574

язык

русский

Содержание

Предисловие
Оговорка об отказе от ответственности
Введение
Глава 1
Современная эпидемия боли
Глава 2
Движение: суперсила выживания
Глава 3
Наше невероятное воплощение
Глава 4
Понимание боли:
восприятие против реальности
Глава 5
Метод Эгоскью: жизнь в равновесии
Глава 6
Стопы и лодыжки:
наша костно-мышечная опора
Глава 7
Колени: природа волшебства
Глава 8
Бедра и таз:
центральное управление
Глава 9
Позвоночник:
наша основа функционирования
Глава 10
Плечи: король подвижности
Глава 11
Голова и шея. Короли баланса
Глава 12
Локти, запястья и кисти: элегантная
эффективность
Заключение
Благодарности
Примечания
Указатель
Об авторе

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-cises для восстановления мышц» (авторы: Эгоскью Пит), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!