Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Омоложение. Долголетие

Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения

Кенни Роуз Энн

Код товара: 4949814

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

-33%

705

1 051

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

5 мая (Вс)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Бомбора

Оригинальное название:

Age Proof. The New Science of Living a Longer and Healthier Life

Год издания:

Серия:

рЕволюция в медицине

Переводчик:

Иванова А. В.

Описание

Характеристики

Мысли о старении часто неприятны, и многие стараются не поднимать вопросы физического и психического благополучия в пожилом возрасте. Но старение можно отсрочить! А "золотые годы" способны стать самым ценным и приятным периодом вашей жизни, особенно если к нему готовиться. В какой-то мере в эту подготовку входит понимание, что влияет на старение и какие шаги вы можете своевременно предпринять, чтобы обеспечить себе долгую комфортную жизнь.
Профессор Роуз Энн Кенни - врач, глава научного департамента геронтологии в Тринити-колледже (Дублин). Она основатель и главный исследователь ирландского долгосрочного исследования старения (TILDA), в котором за 12 лет приняло участие 9 тысяч человек.
В этой книге она делится наблюдениями из своей 35-летней практики, резюмирует ключевые исследования в области долголетия и старения и на их основании приводит тесты для оценки своих показателей и простые советы. Следуя им, вы сможете продлить свое ощущение молодости и поддержать здоровье в зрелом возрасте.
Для всех, кому понравилась книга "Эффект теломер".

количество томов

количество страниц

288 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

240x170x20 мм

цвет

Фиолетовый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-04-166776-4

возрастная категория

16+

вес

490 г

код в Майшоп

4949814

язык

русский

Содержание

Предисловие
ГЛАВА 1. Вы молоды настолько, насколько себя
чувствуете. Дело не в цифрах
ГЛАВА 2. Почему мы стареем?
ГЛАВА 3. Дружба
ГЛАВА 4. Скучно не бывает. Смех и цели
ГЛАВА 5. Хороший крепкий сон
ГЛАВА 6. Расслабление и темпы старения
ГЛАВА 7. В поисках эликсира молодости
ГЛАВА 8. Холодная вода и гормезис
ГЛАВА 9. Ешьте, сколько душе угодно
ГЛАВА 10. Секс и близость
ГЛАВА 11. Любовь к мускулатуре на всю жизнь
Проверь себя
Благодарности
Библиография
Об авторе
Предметный указатель

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения» (авторы: Кенни Роуз Энн), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!