Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Практики дыхания

Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим

Браун Джессика

Код товара: 4962591

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

-33%

719

1 073

Доставим в

г. Химки, Московская обл.

Планируемая дата

19 мая (Вс)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Олимп-Бизнес

Оригинальное название:

Аtmen. Wie die einfachste sache der welt unser leben verändert

Год издания:

Серия:

Как жить

Переводчик:

Ведерникова Л.

Описание

Характеристики

Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь. В издании приводятся специальные упражнения для улучшения дыхательного процесса, для укрепления голоса, для концентрации сознания, для успокоения и здорового сна.

Книга весьма познавательна; она предназначена всем, кого интересует, как и чем дышит человек. Она важна и для тех, кто не испытывает проблем с дыханием, и для тех, кому каждый вдох дается с трудом.

Во втором, исправленном и дополненном издании уточнены и расширены некоторые идеи книги.

количество томов

количество страниц

330 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

210x150x20 мм

цвет

Жёлтый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-9693-0501-4

возрастная категория

18+

вес

428 г

код в Майшоп

4962591

язык

русский

Содержание

Предисловие к русскому изданию
Предисловие
ЧАСТЬ I. ВСЁ И ВСЯ ЕСТЬ ДЫХАНИЕ
1. ПЫХАЮЩАЯ МАШИНА. ТАК ДЫШИТ ЧЕЛОВЕК
2. ПАР НАД ПЕРВИЧНЫМ БУЛЬОНОМ. КАК НА ЗЕМЛЕ
ПОЯВИЛАСЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ДЫШАТЬ
3. В ВОЗДУХЕ ЧТО-ТО НОСИТСЯ.
ЧТО МЫ ВДЫХАЕМ
ЧАСТЬ II. ПОЛНЫМИ ЛЕГКИМИ
4. БЕЗ ОДЫШКИ. ПОЧЕМУ У СПОРТСМЕНОВ
ДЫХАНИЕ ЛУЧШЕ ВСЕХ
5. ЭКСТРИМ. ДЫХАНИЕ В ГЛУБИНЕ И НА
ВЫСОТЕ
6. СКАЖИТЕ "А-А-А"!
КАК ДЫХАНИЕ РОЖДАЕТ ГОЛОС
7. ГЛУБОКО ВДОХНЕМ!
КАК ДЫХАНИЕ СВЯЗАНО С ЧУВСТВАМИ
ЧАСТЬ III. ВОЗДУХА НЕ ХВАТАЕТ
8. ПОЖАЛУЙСТА, ДЫХНИТЕ! ВЫДЫХАЕМЫЙ
ВОЗДУХ ВЫДАСТ ВАС
9. ЭТОГО НЕ ИЗБЕЖАТЬ НИКОМУ.
ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ
10. БЕЗ ВОЗДУХА В НОЧИ. АПНОЭ ВО СНЕ
ЧАСТЬ IV. ПРЕКРАСНЕЙШИЕ ВЗДОХИ И ПОСЛЕДНИЙ
ВЗДОХ
11. ИСПУСТИТЬ ДУХ. ПОСЛЕДНИЙ ВЗДОХ
эпилог
Приложение. Дыхательные упражнения
Слова благодарности
От автора
Об авторе
Библиография

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим» (авторы: Браун Джессика), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!