Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Научная, учебная литература для специалистов / Практическая психология. Психотерапия

Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться

Клиффорд Дон, Кертис Лаура

Код товара: 4975406

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Бомбора

Оригинальное название:

Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness

Год издания:

Серия:

Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры

Переводчик:

Цветкова Е.

Описание

Характеристики

«Эта книга — современный и осознанный взгляд на то, как помочь человеку задуматься о физическом здоровье и решиться на качественные изменения образа жизни. Теоретическая информация и практические примеры сценариев МК делают ее незаменимым пособием для диетологов, мотивационных консультантов, тренеров и всех, кто хочет добиться реальных изменений в питании и спорте». — Олеся Иневская, блогер, психолог (psychology_lesya)

Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, диетолог и мотивационный тренер, внедрили метод мотивационного консультирования (МК) в работу с немотивированными клиентами, которым необходимо скорректировать вес и привычки питания, изменить отношение к физической активности и встать на путь здоровой и энергичной жизни.

С помощью метода мотивационного консультирования авторы иллюстрируют, как сделать конструктивным диалог о составлении рациона, несбалансированном питании, занятиях спортом, восприятии тела и других волнующих клиентов вопросов.

Информационные таблицы, схемы и разборы диалогов МК в области питания и фитнеса помогут вам направить мотивацию клиента в сторону качественных изменений образа жизни.

Из этой книги вы узнаете, как:
- сделать так, чтобы изменения стали целью клиента, а не консультанта;
- помочь преодолеть неуверенность в себе и эмоциональную привязанность к еде;
- скорректировать отношение клиента к правильному питанию и физическим упражнениям;
- направить клиента к здоровому образу жизни без стереотипов об идеальном весе и навязанных стандартов образа тела.

количество томов

количество страниц

352 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

243x170x20 мм

цвет

Чёрный

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-04-167106-8

возрастная категория

16+

вес

574 г

код в Майшоп

4975406

язык

русский

Содержание

Об авторах От редакторов Введение
ОСНОВЫ МОТИВАЦИОННОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
Глава 1. ИЗМЕНЕНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ: СЛОЖНОСТИ
НА ПУТИ
Глава 2. СУЩНОСТЬ МОТИВАЦИОННОГО
КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
ЧЕТЫРЕ ПРОЦЕССА МОТИВАЦИОННОГО
КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
Глава 3.ВОВЛЕЧЕНИЕ И ФОКУСИРОВАНИЕ
Глава 4. ПОБУЖДЕНИЕ
Глава 5. ПЛАНИРОВАНИЕ ИЗМЕНЕНИЯ
ОВЛАДЕНИЕ МИКРОНАВЫКАМИ МК: ОАРР
Глава 6. ОТКРЫТЫЕ ВОПРОСЫ
Глава 7 АФФИРМАЦИИ
Глава 8. РЕФЛЕКСИЯ
Глава 9. РЕЗЮМИРОВАНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Глава 10. КОГДА КЛИЕНТ НЕ УВЕРЕН В НУЖНОСТИ
ИЗМЕНЕНИЯ
Глава 11. ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ВРЕМЕНИ
НЕДОСТАТОЧНО
Глава 12. РАЗЪЯСНЕНИЕ ЛОЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ В
СФЕРЕ ЗДОРОВЬЯ
И АНАЛИЗ ВРЕДНЫХ УБЕЖДЕНИЙ
МОТИВАЦИОННОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ В ОБЛАСТИ
ПИТАНИЯ И ФИТНЕСА
Глава 13. ПРИМЕНЕНИЕ МОТИВАЦИОННОГО
КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ В ОБЛАСТИ ДИЕТОЛОГИИ И
НУТРИЦИОЛОГИИ
Глава 14. МОТИВАЦИОННОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ В
ОБЛАСТИ СПОРТА И ФИТНЕСА
Глава 15. МОТИВАЦИОННОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ С ЛИШНИМ ВЕСОМ И ПРИ
РАССТРОЙСТВЕ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
Приложение 1. ПРИВЛЕЧЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ
Приложение 2. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ
Библиография Алфавитный указатель

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться» (авторы: Клиффорд Дон, Кертис Лаура), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!