Основы биомеханики. Биомеханика физических упражнений. Учебник для СПО

ОТ АВТОРОВ
ПРЕДИСЛОВИЕ
ГЛАВА 1. ВВЕДЕНИЕ В БИОМЕХАНИКУ
1.1. Требования к специалисту
по учебной дисциплине "Биомеханика физических
упражнений"
1.2. Структура дисциплины "Биомеханика
физических
упражнений", программные требования
1.3. Основные определения,
термины и сокращения биомеханики
Контрольные вопросы и задания по главе 1
ГЛАВА 2. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ БИОМЕХАНИКИ
КАК НАУЧНОЙ И УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
2.1. Возникновение понятия "биомеханика"
2.2. Исторические основы
формирования биомеханики как науки
2.3. Современный этап развития
отечественной биомеханики
2.4. Взаимосвязь биомеханики
с другими научными дисциплинами
2.5. Биомеханика как наука
Контрольные вопросы и задания по главе 2
ГЛАВА 3. ФИЗИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ БИОМЕХАНИКИ
3.1. Основные вопросы механического
взаимодействия тел
3.2. Опорное взаимодействие
Контрольные вопросы и задания по главе 3
ГЛАВА 4. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
КАК БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ СИСТЕМЫ
4.1. Двигательное действие -
основная составляющая физических упражнений
4.2. Биомеханическая классификация
физических упражнений
Контрольные вопросы и задания по главе 4
ГЛАВА 5. БИОМЕХАНИКА
СКЕЛЕТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА
5.1. Состав скелетно-мышечной системы
5.2. Функции, состав и строение костей
5.2.1. Механические характеристики костей
5.2.2. Функции, строение и виды суставов
5.2.3. Звенья тела как рычаги и маятники
5.3. Анатомические особенности скелетных
мышц
5.3.1. Биомеханические свойства скелетных
мышц
5.3.2. Принципиальная модель строения
скелетных мышц
5.3.3. Режимы работы мышц
5.4. Геометрия масс тела человека
Контрольные вопросы и задания по главе 5
ГЛАВА 6. МЕХАНИЧЕСКИЕ
ХАРАКТЕРИСТИКИ ДВИЖЕНИЙ ЧЕЛОВЕКА
6.1. Кинематика движения
6.1.1. Пространственные характеристики
6.1.2. Временные характеристики
6.1.3. Пространственно-временные
характеристики
6.2. Динамика движения
6.2.1. Инерционные характеристики тела
6.2.2. Силовые характеристики движения тела
6.2.3. Энергетические характеристики
движений человека
Контрольные вопросы и задания по главе 6
ГЛАВА 7. БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОПОРНОГО
ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ
7.1. Классификация взаимодействий с опорой
	
7.2. Естественная классификация
отталкиваний
Контрольные вопросы и задания по главе 7
ГЛАВА 8. БИОМЕХАНИКА
ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА
8.1. Двигательные способности как основа
моторики человека
8.2. Биомеханика силовых, скоростных
и скоростно-силовых способностей
8.2.1. Биомеханика силовых способностей
8.2.2. Биомеханика скоростных способностей
8.2.3. Биомеханика скоростно-силовых
способностей
8.3. Биомеханические основы выносливости
8.3.1. Понятие "выносливость", виды, критерии
оценки
8.3.2. Утомление и его биомеханические
проявления
8.3.3. Биомеханические основы
экономизации спортивной техники
8.4. Координация движений как
биомеханическая система
организации двигательных действий
8.5. Биомеханика гибкости
Контрольные вопросы и задания по главе 8
ФОРМЫ ТЕКУЩЕГО И ИТОГОВОГО КОНТРОЛЯ ПО
ДИСЦИПЛИНЕ "БИОМЕХАНИКА ФИЗИЧЕСКИХ
УПРАЖНЕНИЙ"
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1
Приложение 2
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ