Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Общие вопросы

10 шагов к здоровой самооценке

Никитенко Иван, Никитенко Николай

Код товара: 4990714

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

-35%

416

640

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

8 июня (Сб)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

КТК Галактика

Год издания:

Описание

Характеристики

Книга посвящена актуальному вопросу важнейшей черты каждого человека - самооценки. Рассматриваются причины, обуславливающие приобретения заниженной самооценки и упражнения для поднятия её.
В каждом разделе книги детально прорабатывается отдельные аспекты вашей идентичности и образа самого себя, которые помогут понять, из чего именно формируется ваше видение самого себя, выяснить, что вам нужно сделать для того, чтобы вырваться из ловушки ограничивающих искажений низкой самооценки и реализовать свой истинный потенциал.
Эта книга поможет вам совершить фундаментальные изменения внутри себя. Все эти знания могут закрепиться в самых глубинах вашего сознания и превратиться в вашу вторую натуру, пропитывая вашу сущность "до мозга и костей".
Для широкого круга читателей.

количество томов

количество страниц

154 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

210x143x8 мм

цвет

Оранжевый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-6048979-8-0

возрастная категория

18+ (нет данных)

вес

200 г

код в Майшоп

4990714

язык

русский

Содержание

Отправная точка - откуда вы начинаете?
Шаг 1. Формирование самооценки
Формирование самооценки. Опросник для оценки
прогресса
Шаг 2. Как почувствовать себя привлекательным
Как почувствовать себя привлекательным.
Опросник для оценки прогресса
Шаг 3. Перестаньте винить себя
Перестаньте винить себя. Опросник для оценки
прогресса
Шаг 4. Преодоление комплекса неполноценности
Преодоление комплекса неполноценности.
Опросник для оценки прогресса
Шаг 5. Перестаньте сравнивать себя с другими
Перестаньте сравнивать себя с другими. Опросник
для оценки прогресса
Шаг 6. Перестаньте искать одобрения
Перестаньте искать одобрения. Опросник для
оценки прогресса
Шаг 7. Преодоление ощущения небезопасности и
ненадёжности
Преодоление ощущения небезопасности и
ненадёжности.
Опросник для оценки прогресса
Шаг 8. Принятие себя
Принятие себя. Опросник для оценки прогресса
Шаг 9. Поиск собственной идентичности
Поиск собственной идентичности. Опросник для
оценки прогресса
Шаг 10. Поставьте себя на первое место
Поставьте себя на первое место. Опросник для
оценки прогресса
Бонусный шаг 1. Преодоление ментальности
жертвы
Бонусный шаг 2. Вы этого достойны!

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «10 шагов к здоровой самооценке» (авторы: Никитенко Иван, Никитенко Николай), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!