Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Научная, учебная литература для специалистов / Практическая психология. Психотерапия

Позитивная психология. Теория и практика

Андерсон Кристофер

Код товара: 5002842

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

-35%

463

711

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

3 мая (Пт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Издатель Базенков И.Л.

Оригинальное название:

Positive Psychology (Research and practice)

Год издания:

Переводчик:

Львов Игорь

Описание

Характеристики

Книга посвящена основным положениям позитивной психологии, занимающейся изучением благополучия (счастья) и сильных сторон человека на основе многочисленных научных исследований, продолжающихся и в настоящее время.
Книга содержит не только теоретические основы, но и практические рекомендации и упражнения, которые можно применять самостоятельно для повышения качества своей жизни, а специалисты помогающих профессий могут давать на их основе своим клиентам домашние задания и уделять им определенное время на консультациях.
Для читателей, интересующихся психологией благополучия и сильных сторон человека.

количество томов

количество страниц

210 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

210x147x12 мм

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-6049140-3-8

возрастная категория

18+ (нет данных)

вес

270 г

код в Майшоп

5002842

язык

русский

Содержание

Глава 1. ЧТО ТАКОЕ ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Глава 2. СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ ЧЕЛОВЕКА
Классификация сильных сторон VIA
Гэллаповская классификация
Классификация Центра прикладной позитивной
психологии (САРР) в Великобритании
Практика
Глава 3. СЧАСТЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ
Что такое счастье, или субъективное
благополучие
Гедонистическое и эвдемоническое благополучие
Резюме
Практика
Глава 4. Мы и эмоции
Ценность положительных эмоций
Но и негативные эмоции могут быть полезными
Баланс эмоций
Эмоциональный интеллект
Практика
Глава 5. Ценности, мотивация и цели
Ценности
Мотивация
Цели
Глава 6. Мы и время
Временная перспектива
Временная перспектива и благополучие
Управление временем
Жизнь в потоке
Практика
Глава 7. Самоэффективность, оптимизм и надежда
Самоэффективность
Оптимизм
Надежда
Практика
Глава 8. Позитивная психология и жизненные
сложности
Копинг-стратегии
Посттравматический рост
Жизнестойкость
Глава 9. Свобода выбора
Наличие выбора
Ловушка максимизации
Глава 10. Любовь и процветающие отношения
Привязанность
Любовь
Процветающие отношения
Практика
Глава 11. Благополучие и тело
Глава 12. Как избавиться от излишнего
напряжения
Дискутируем со своим мозгом
Самосострадание
Эмоциональная доска
Заключение
Приложение 1
Приложение 2
Библиография

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Позитивная психология. Теория и практика» (авторы: Андерсон Кристофер), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!