Иностранная литература / Книги на английском языке / Нехудожественная литература на английском языке / Психология. Педагогика

Willpower Doesn't Work. Discover the Hidden Keys to Success

Hardy Benjamin

Код товара: 5024481

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

-35%

1 726

2 655

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

1 мая (Ср)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Little, Brown and Company

Год издания:

Описание

Характеристики

If you're relying on willpower alone to help you lose weight, improve your relationships or achieve more at work, you're doomed to fail. The environment around us is far too powerful, stimulating, addicting and stressful to overcome it through sheer determination. Willpower, grit, being positive - basically, all the tools you've been told are the keys to creating lasting change in your life - are insufficient in this high-paced, information-overloaded world we live in. The only way to stop just surviving and learn to truly thrive in today's world is to proactively shape your environment.
That's the premise of Willpower Doesn't Work, by organisational psychologist and Medium's most-read self-help guru Benjamin Hardy. Building on copious existing research, as well as his own experience of growing up in a broken family afflicted by addiction and drug use, Hardy explains how people can change their lives on every level by making small, impactful changes in their environment like:
- Creating 'enriched environments' - using tougher challenges and self-imposed deadlines to force yourself to rise to the occasion.
- Growing into your goals - using radical personal accountability to keep yourself on target and on track.
- Becoming the teacher - stepping into a leadership role (even before you think you're ready) to accelerate your skills.
- Rotating your environments - getting out of your rut by literally changing your physical surroundings throughout the day or week.
From simple steps like removing things that conflict with your values from your environment (like junk food, junk media, even junk people), to incorporating new tools (like fasting or adding 'positive triggers' to your world), these lessons make it possible to consciously shape your surroundings so you can lead a more productive and happier life. Hardy leans on his own story of making the decision to foster three young children to illustrate how any shift, no matter how huge, can become 'the new normal' if you support that change with a productive environment.

количество томов

количество страниц

240 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

197x130x16 мм

цвет

Чёрный

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

9780349417943

возрастная категория

18+ (нет данных)

вес

208 г

код в Майшоп

5024481

язык

английский

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Willpower Doesn't Work. Discover the Hidden Keys to Success» (авторы: Hardy Benjamin), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!