Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
ХИТЫ 2017 ГОДАДо конца лета — скидки на модные игрушки и беговелы, а также на популярные товары для сада и огорода!СКИДКА 20%

Общие рекомендации

Всего 141 товар
Сортировка:  по дате выхода↓   по рейтингу   по названию(A-я)   по автору(A-я)   по цене

Почему мы толстеем
Почему мы толстеем, 18 мая 2017 г.
Таубс Гэри
Жировая ткань подобна раковой опухоли: она стремится к постоянному росту, не заботясь о том, что происходит в остальном организме. Это болезнь, которая требует эффективного лечения. Однако врачи до сих пор не могут прийти к единому мнению при ответе на вопрос: "Почему мы... дальше
350 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.08.2017 (Ср.)
шт.           отложить
На сладком поводке. Как избавиться от сахарной зависимости и обрести здоровье
Если у вас есть избыточный вес, велика вероятность, что вы испытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все самоуничижения по поводу отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Все дело в том, что ваши гормоны... дальше
380 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.08.2017 (Ср.)
шт.           отложить
Как ускорить обмен веществ, или Мы - то, что мы едим. Секреты естественного похудения от Майи Гогулан
Эта книга расскажет, как с помощью питания очистить и оздоровить организм и избавиться от лишнего веса. Руководствуясь правилами питания Майи Гогулан, вы сможете сбалансировать свой рацион, сделать так, чтобы еда приносила не только удовольствие, но и пользу — и тогда стройность, красота... дальше
188 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.08.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными
В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания —... дальше
443 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.08.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
Развенчание мифов о диетах, здоровом питании и пищевой зависимости. Подходит ли вам одно из этих утверждений?
- Вы знаете, что едите слишком много, но если уменьшить порцию, вы не наедаетесь;
- Вы то и дело что-то перехватываете даже после ужина;
- Вы открываете пачку печенья
... дальше
586 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.08.2017 (Ср.)
шт.           отложить
Французские правила здорового питания
«Французские правила здорового питания» не зря занимают во Франции первое место среди всех изданий о питании. Перед вами не очередной сборник советов о том, как похудеть к лету, и не описание новой модной диеты. В этой книге речь идет о правильных пищевых привычках, благодаря которым вы... дальше
458 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.08.2017 (Ср.)
шт.           отложить
Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других - стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до... дальше
182 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.08.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Обмен веществ. Чего ждать от спаржи, или Почему еда бывает к нам несправедлива?
Казалось бы, известные факты: мы плачем, когда режем лук, мята освежает дыхание, а смешивание во время застолья разных спиртных напитков может привести к неприятным последствиям и ощущениям. Но какие химические процессы лежат в их основе? Британец Энди Браннинг, учитель химии и создатель... дальше
283 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.08.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть
"Похудеть - легко", - утверждает автор книги, которую вы держите в руках, и это действительно так. Воспользовавшись советами и рекомендациями из этой книги, вы убедитесь, что быть всегда подтянутым совсем не сложно. Н.Г. Друзьяк поделится с вами простым рецептом здорового... дальше
115 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.08.2017 (Ср.)
шт.           отложить
Свобода от глютена. Истории о том, как безглютеновое меню изменит вашу жизнь
Аллергия? Себорея? Вздутие живота? Нарушение менструального цикла? Не исключено, что источник проблем в глютене, который содержится в большинстве блюд нашего ежедневного привычного рациона. Автор мирового бестселлера "Счастливый животик", сертифицированный велнесс-коуч и... дальше
435 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.08.2017 (Ср.)
шт.           отложить
Мой дневник питания
Мой дневник питания, 2017 г.
Королева М.В.
Дневник питания – практическое руководство к знаменитой методике снижения веса Маргариты Королевой.
Пользуясь этим дневником, вы не только легко избавитесь от лишних килограммов, но и сохраните достигнутый результат навсегда.... дальше
283 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.08.2017 (Ср.)
шт.           отложить
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для... дальше
817 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.08.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Мой лучший друг-желудок: еда для умных людей
Елена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с... дальше
425 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.08.2017 (Ср.)
шт.           отложить
Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе
На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре... дальше
380 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.08.2017 (Ср.)
шт.           отложить
Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии
Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том... дальше
309 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.08.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Основы вкусной и здоровой пищи. Как научиться сочетать?
Автор книги, Алла Погожева, доктор медицинских наук, уже много лет решает вопросы здорового питания. Поэтому книга уникальна своим сочетанием научных фактов, последних открытий в области питания и большим количеством рецептов, подобранных в соответствии с понятием оптимального питания... дальше
489 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.08.2017 (Ср.)
шт.           отложить
Еда. Отправная точка. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем?
"Одни люди относятся к еде легко, для других она является темой многочисленных сомнений и размышлений. До недавнего времени я принадлежала ко второй категории: у меня тоже складывались непростые отношения с едой. И вот, наконец, к собственному удивлению и радости, мне удалось перейти... дальше
403 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.08.2017 (Ср.)
шт.           отложить
Лишний вес: ответный удар! Быть стройной просто
Маргарита Королева уже помогла похудеть десяткам тысяч людей. В книге «Лишний вес: ответный удар! Быть стройной просто» раскрыты новые секреты знаменитой авторской программы снижения и стабилизации веса, благодаря которой многие бизнесмены, политики и звезды шоу-бизнеса не только... дальше
319 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.08.2017 (Ср.)
шт.           отложить
Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы
Эксперт по питанию Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что... дальше
458 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.08.2017 (Вт.)
Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы... дальше
458 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.08.2017 (Ср.)
шт.           отложить
Пищеводитель
Пищеводитель, 2017 г.
Мясников Александр
В книге все о питании и диетах. Как всегда, рассказано доктором Мясниковым в простой и увлекательной форме.
Книга раскрывает уловки пищевой промышленности, развенчивает устоявшиеся мифы, например, о пользе свежевыжатых соков, витаминов, о вреде жирной пищи.
Не упускайте важных
... дальше
388 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.08.2017 (Ср.)
шт.           отложить
Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
Пошаговый план с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет перейти на здоровое питание по правилам Китайского исследования.
Доктор Колин Кэмпбелл исследовал связь десятков болезней и сотен факторов, связанных с образом жизни, на выборке из шести с половиной тысяч человек и... дальше
599 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.08.2017 (Ср.)
шт.           отложить
Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни
Эта уникальная книга - эффективное практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить долгую, здоровую и полноценную жизнь.... дальше
170 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.08.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость.
Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы
... дальше
599 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.08.2017 (Ср.)
шт.           отложить
100 рецептов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ведь при нарушении его работы диета ОБЯЗАТЕЛЬНА! Вы узнаете, что и как правильно приготовить и съесть при гастрите, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, энтероколите, запорах... дальше
78 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.08.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Правильное питание здоровых людей
Правильное питание здоровых людей, 2017 г.
Петренко Валентина Васильевна, Дерюгин Евгений Евгеньевич
Пища — это не объект удовлетворения и наслаждения, это средство поднятия энергетики нашего организма, накопления тепла, которое необходимо использовать, чтобы не перегружать работой почки. Это и есть мудрость питания.
Самый главный помощник нашего мозга — это желудок, от которого
... дальше
194 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.08.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
Эта книга о влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы едим и тем, чем мы болеем.
Автор книги — крупнейший мировой специалист по биохимии — Колин Кэмпбелл сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на... дальше
800 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.08.2017 (Ср.)
шт.           отложить
Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.
Эта книга
... дальше
312 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.08.2017 (Вт.)
шт.           отложить
Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна
Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц, а иногда через несколько дней. Давид... дальше
303 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.08.2017 (Ср.)
шт.           отложить
Правила нормального питания
Нездоровое отношение к еде, весу и собственному телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений - стереотипов, которые будут оказывать влияние на все аспекты вашей жизни. В книге развенчиваются подобные убеждения и указываются пути, ведущие к подлинному физическому и... дальше
308 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.08.2017 (Вт.)
шт.           отложить