Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Коррекция фигуры / Фитнес, пилатес

Пресс и ягодицы

Карп Франс

Код товара: 2671383

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

1 вопрос

1 / 11

282

Доставим в

г. Химки, Московская обл.

Планируемая дата

4 мая (Сб)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Попурри

Оригинальное название:

Mon Cahier Abdos-Fessiers

Год издания:

Серия:

Переводчик:

Художники:

Описание

Характеристики

В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания.

количество томов

количество страниц

96 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

215x166x6 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Фиолетовый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

70x90/16 (170x215 мм)

ISBN

978-985-15-3157-4, 978-985-15-3763-7, 978-985-15-5405-4

стандарт

20 шт.

возрастная категория

16+

вес

134 г

код в Майшоп

2671383

язык

русский

Содержание

Введение
1 неделя
Физические аспекты: займемся нижней частью
туловища
Режим питания: неделя освобождения живота и
ягодиц от жира!
2 неделя
Физические аспекты: формирование ягодичных
мышц в соответствии с поставленными целями
Режим питания: согласуйте рацион со своей
биоморфологией
3 неделя
Физические аспекты: моя цель - сексуальный
живот!
Режим питания: избавление от чревоугодия!
4 неделя
Физические аспекты: организация тренировок для
проработки мышц живота и ягодиц
Режим питания: кормите мышцы, а не живот
Подведение итогов программы "Живот и ягодицы":
надо держать себя в руках... всегда

Отзывы

Вопросы · 1

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Пресс и ягодицы» (авторы: Карп Франс), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!