Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Коррекция фигуры / Фитнес, пилатес

Плоский животик

Карп Франс

Код товара: 2671392

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

1 вопрос

1 / 11

282

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

5 мая (Вс)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Попурри

Оригинальное название:

Mon Cahier Ventre Plat

Год издания:

Серия:

Мой блокнот

Переводчик:

Борич С. Э.

Художник:

Мароже Изабель

Описание

Характеристики

Хочешь получить плоский живот раз и навсегда? Это возможно! Из этой "рабочей тетради" вы сможете почерпнуть отличные советы тренера, которые помогут сформировать тонкую талию, плоский живот и идеальный пресс. Книга поможет вам определить для себя четкие цели в плане похудения, составить подробный план действий по избавлению от лишних килограммов в области живота, познакомиться с принципами здорового питания и полезными привычками для стабилизации веса, избавиться от комплексов и чувствовать себя максимально комфортно в своем теле.

количество томов

количество страниц

96 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

215x165x5 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Оранжевый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

70x90/16 (170x215 мм)

ISBN

978-985-15-3187-1, 978-985-15-3891-7

стандарт

20 шт.

возрастная категория

16+

вес

132 г

код в Майшоп

2671392

язык

русский

Содержание

Введение
Какие цели я перед собой ставлю?
Мои представления о стройной фигуре
1 неделя
Физические аспекты: повышение расхода энергии
для избавления от живота
Режим питания: выборочное отношение к
сладостям
2 неделя
Физические аспекты: укрепление мышц живота
Режим питания: включение в рацион балластных
веществ, белков и минеральной воды
3 неделя
Физические аспекты: придание животу желаемой
формы
Режим питания: атака на скрытые жиры
4 неделя
Физические аспекты: чем меньше стрессов, тем
меньше живот
Режим питания: курс детоксикации организма
Подведение итогов программы "Плоский живот"
Благодарности

Отзывы

Вопросы · 1

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Плоский животик» (авторы: Карп Франс), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!