Книги / Спорт. Туризм. Карты и атласы / Виды спорта / Атлетика

Сила. Скорость. Выносливость

Маккензи Брайан

Код товара: 3305609

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 13

2 595

Доставим в

г. Химки, Московская обл.

Планируемая дата

4 мая (Сб)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Попурри

Оригинальное название:

Power Speed Endurance (А Skill-BasedApproach to Endurance Training)

Год издания:

Переводчик:

Белошеева О. Г.

Описание

Характеристики

Разработанная Брайаном Маккензи высокоэффективная тренировочная система CrossFit Endurance, словно катапульта, забросила тысячи атлетов, выступающих в соревнованиях на выносливость, на следующий уровень. Его книга, в которой используются рекомендации лучших в мире тренеров по кроссфиту, познакомит вас с техниками, специальными упражнениями и стратегиями тренинга, что поможет вам оптимизировать свою спортивную производительность, повысить общую работоспособность и снизить вероятность травм. Более тысячи пошаговых цветных фотоснимков и подробные описания движений и упражнений позволяют разобрать мельчайшие нюансы правильной механики бега, езды на велосипеде, плавания и повышения мобильности мышц и суставов.
Для широкого круга читателей.

количество томов

количество страниц

416 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

265x210x30 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Чёрный

тип бумаги

мелованная

наличие иллюстраций

рисунки

тип иллюстраций

цветные

формат

84x108/16 (205x260 мм)

ISBN

978-985-15-3701-9

тираж

2500 экз.

стандарт

3 шт.

возрастная категория

16+

вес

1620 г

код в Майшоп

3305609

язык

русский

Содержание

Отзывы
Выражение признательности
Вступительное слово Т. Дж. Мерфи
Предисловие
Введение
БЕГ КАК НАВЫК
ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ КАК НАВЫК
ПЛАВАНИЕ КАК НАВЫК
СИЛОВАЯ И КОНДИЦИОННАЯ ПОДГОТОВКА КАК
НАВЫК
МОБИЛЬНОСТЬ КАК НАВЫК
ПРОТОКОЛ ЗАПРАВКИ ТОПЛИВОМ
ПРОГРАММИРОВАНИЕ В СИСТЕМЕ CROSSFIT
ENDURANCE
Об авторах

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Сила. Скорость. Выносливость» (авторы: Маккензи Брайан), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!