Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Коррекция фигуры / Фитнес, пилатес

Великолепная фигура за 15 минут в день

Чайлдерс Грир, Катц Бобби

Код товара: 3784678

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

PDF

426

Доставим в

г. Химки, Московская обл.

Планируемая дата

5 мая (Вс)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Попурри

Оригинальное название:

Be a loser! Lose inches fast - no diet

Год издания:

Переводчик:

Мартинкевич Е. А.

Описание

Характеристики

Система, позволившая тысячам мужчин и женщин самого разного возраста безо всяких диет стать стройными и энергичными!
Это программа для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или одеждой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к «BodyFlex»!
В книге вы найдете:
* научное обоснование эффективности программы и ее правила.
* подробно иллюстрированные инструкции по выполнению упражнений.
* специальные комплексы для проработки проблемных зон — живота, бедер, груди и плечевого пояса.
* рекомендации о том, как дополнить "BodyFlex" правильным питанием и силовыми тренировками.

количество томов

количество страниц

208 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

205x130x12 мм

страна изготовления

Беларусь

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

84x108/32 (130x200 мм)

ISBN

978-985-15-4068-2, 978-985-15-5334-7

стандарт

20 шт.

возрастная категория

16+

вес

168 г

код в Майшоп

3784678

язык

английский

Содержание

Введение
Глава 1. Среднестатистические американки не
покупают лимузинов
Глава 2. Долой это ужасное слово!
Глава 3. Стройная фигура и кислород
Глава 4. Техника "Бодифлекса"
Глава 5. Дышать или не дышать?
Глава 6. Комплекс упражнений "Бодифлекса"
Глава 7. Дыхание - сила
Глава 8. Все, что кроме "Бодифлекса"
Глава 9. Картина здоровья
Глава 10. Станьте стройнее
О соавторе

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Великолепная фигура за 15 минут в день» (авторы: Чайлдерс Грир, Катц Бобби), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!