Мой блокнот. Пилатес-бути

Пужоль Бенуа Жоли

Код товара: 4483526
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
PDF
282
Доставим в
г. Москва
Планируемая дата
7 мая (Вт)
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Mon Cahier. Pilates Booty
Год издания:
2021 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Переводчик:
Художник:

Описание

Характеристики

Прокачать пресс и ягодицы с помощью пилатеса — это возможно!
Пилатес — самый эффективный метод для глубокой проработки пресса. А в сочетании с фитнесом получается специальная тренировка для тонкой талии, подтянутой фигуры и соблазнительной попки!
Силовые упражнения для пресса и ягодиц — это и модно, и полезно! Эффект пуш-ап для ягодиц включен!
количество томов
1
количество страниц
96 стр.
переплет
Мягкая обложка
размеры
215x165x7 мм
цвет
Жёлтый
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
формат
70x90/16 (170x215 мм)
ISBN
978-985-15-4812-1
стандарт
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
4483526
язык
русский

Содержание

Введение
Тест "Какая ты бути-девчонка?"
Глава 1. Так что же такое пилатес-бути?
Глава 2. Я изучаю основы
Глава 3. Пилатес-бути - это стиль жизни
Глава 4. Поехали! Я приступаю
Глава 5. Я привожу себя в форму (опять)
Глава 6. Мои тренировки становятся более
интенсивными
Глава 7. Я леплю свою фигуру
Глава 8. Я тренирую глубокие мышцы
Заключение
Записная книжка автора
Выражение благодарности

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Мой блокнот. Пилатес-бути» (авторы: Пужоль Бенуа Жоли), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта