Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость, пластичность. Пошаговая программа
Жамесс Элен
Код товара: 4935880
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 6
PDF
1 / 6
-33%
445
664
Доставим в
г. МоскваПланируемая дата
6 мая (Пн)
Курьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
7 Minutes par Jour. Stretching
Год издания:
2021 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Серия:
Переводчик:
Описание
Характеристики
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких оздоровительных тренировок, состоящих из мягких упражнений на растяжку, помогает обрести подвижность и гибкость, поддержать здоровье суставов, мышц и связок, а также внутренних органов. Растяжка, или стретчинг, обладает отличным расслабляющим и успокаивающим эффектом, снимает телесное и эмоциональное напряжение. Упражнения можно выполнять в любое время дня и где угодно, вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все тренировки детально проработаны профессиональным преподавателем стретчинга и йоги, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждого упражнения.
количество томов
1
количество страниц
80 стр.
переплет
Твёрдый переплёт
размеры
225x185x7 мм
цвет
Серый
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
ISBN
978-5-389-18443-5
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
4935880
язык
русский
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Стретчинг. 7 минут в день. Растяжка, гибкость, пластичность. Пошаговая программа» (авторы: Жамесс Элен), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!