Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Здоровое питание / Общие рекомендации

Не ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды

Кикимора Карина

Код товара: 5032349

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

-33%

664

991

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

5 июня (Ср)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Бомбора

Год издания:

Серия:

Питание и здоровье

Описание

Характеристики

«Не скатываясь в излишнюю эзотерику, в своей книге Карина Дмитриевна на человеческом языке рассказывает основные понятия, которые касаются питания человека.
После кратного, но важного освещения вопросов о влиянии того, что мы едим, на здоровье человека и базовых понятий типа калорийности и макронутриентов, в книге подробнейшим образом разобраны все мыслимые (и немыслимые) продукты питания.
Вы сможете узнать гораздо больше стандартных салатиков, первого, второго и компота. Карина Дмитриевна рассказывает интересное про роллы и суши, не демонизирует продукцию "Каждый день", приводит аргументы, кто же круче — "Ролтон" или "Доширак", и показывает, что тарелки бывают не только гарвардскими, как вы сами можете судить из обложки книги. А чего только стоит виртуальное путешествие вместе с Кариной по абстрактному супермаркету от отдела с овощами и молочными продуктами до полочек с вкусняшками, снеками и прочими гилти плэже. Одним словом, рекомендую к прочтению, рабочие инструменты в книге присутствуют». — Александр Циберкин, врач-эндокринолог, автор медицинского блога FUN_WITH_MEDICINE

количество томов

количество страниц

320 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

217x146x22 мм

цвет

Зелёный

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-04-177555-1, 9785041775551

возрастная категория

12+

вес

416 г

код в Майшоп

5032349

язык

русский

Содержание

Введение
Кто я?
Нутрициолог или НутрициОЛУХ?
ГЛАВА 1. МОДИФИКАЦИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ: ЧТО ЭТО
ТАКОЕ?
Модификация образа жизни: с чего начать?
ГЛАВА 2. ЗАЧЕМ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ И ПОЧЕМУ ЭТО
БЕЗОПАСНО
ГЛАВА 3. НЕСТРАШНЫЕ ПРОДУКТЫ - МИФЫ О ЕДЕ И
ПОЛЬЗЕ
Растительная пища
Основные блюда
Гарниры
Закуски
Напитки
Десерты
Полуфабрикаты, снеки и фастфуд
Добавки к основным блюдам
ГЛАВА 4. ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА
Сезонные овощи и фрукты - январь
Сезонные овощи и фрукты - февраль
Сезонные овощи и фрукты - март
Сезонные овощи и фрукты - апрель
Сезонные овощи и фрукты - май
Сезонные овощи и фрукты - июнь
Сезонные овощи и фрукты - июль
Сезонные овощи и фрукты - август
Сезонные овощи и фрукты - сентябрь
Сезонные овощи и фрукты - октябрь
Сезонные овощи и фрукты - ноябрь
Сезонные овощи и фрукты - декабрь
Заключение
Алфавитный указатель

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Не ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды» (авторы: Кикимора Карина), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!