Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0

Скажи "НЕТ!" вредным привычкам!

У каждого, наверное, есть свои вредные привычки, усложняющие жизнь и раздражающие окружающих: привычка морщить лоб и ковырять в носу, громко смеяться и чавкать, грызть ногти и жевать жвачку, перебивать и опаздывать… Однако есть губительные привычки, которые вредят вашему здоровью — это алкоголь, курение и переедание. Мы предлагаем вам подборку лучших советов и методик по избавлению от вредных привычек. И помните, что алкоголь, курение и здоровый образ жизни несовместимы!
на страницу «Здоровый образ жизни»


Всего 55 товаров
Сортировка:  по дате выхода   по рейтингу↓   по названию(A-я)   по автору(A-я)   по цене

Новинки...

Сытин Георгий Николаевич, Хабаровская Екатерина
594 руб.
Коношенко О., Мельников В., Шередеко Я.
1 207 руб.
Магол и Ратмир
434 руб.
Сорокин Ю.
134 руб.
727 руб.
Кругляк Лев, Коношенко Ольга, Мельников Владимир
629 руб.
Легкий способ бросить курить
Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог... дальше
244 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Магниты от курения (арт. KZ 0407)
Устали тратить баснословные суммы на сигареты и каждое утро встречать кашлем? Завидуете силе характера тех, кто сумел бросить? Боитесь, что Ваш случай безнадежен? Миллионы курильщиков по всему миру тоже так думали, пока не воспользовались магнитами от курения!
Преимущества:
-
... дальше
178 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.05.2018 (Пн.)
шт.           отложить
Легкий способ сбросить вес
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять... дальше
244 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Легкий способ бросить пить
- Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат.
- Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения.
- Удобство
... дальше
279 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Возвращение Кая. Зависимость от алкоголя и наркотиков: выздоровление
Первая книга директора реабилитационного центра "Зебра" Екатерины Савиной ВОЗВРАЩЕНИЕ КАЯ посвящена вопросам аддиктивного поведения или зависимости от психоактивных веществ, то есть от наркотиков и алкоголя. В ней раскрываются механизмы формирования зависимости, особенности... дальше
352 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Легкий способ жить без тревог и волнений
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий
способ бросить курить», успешно применял
созданную им методику для решения различных
психологических проблем — от избавления от
алкогольной зависимости до снижения веса.
... дальше
151 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней?
Секрет успешных перемен
... дальше
595 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Легкий способ бросить курить специально для женщин
«Легкий способ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета — важный элемент... дальше
244 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Привычки можно изменить, если понять механизм их работы. Значит можно изменить свою жизнь. Изменить работу компании. Изменить поведение целого сообщества. Мировой бестселлер 2012 года!
532 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Одна привычка в неделю. Измени себя за год
52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.
Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг... дальше
786 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Легкий способ бросить курить в кратком изложении
В 1983 году Аллен Карр разработал методику, которая позволила миллионам курильщиков навсегда избавиться от курения и сегодня известна как «Легкий способ бросить курить».
В книге развенчиваются мифы, связанные с курением, и предлагаются эффективные приемы для преодоления никотиновой зависимости.... дальше
151 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Легкий способ бросить курить для женщин (в картинках)
Перед Вами новая книга Алена Карра "Легкий способ бросить курить для женщин (в картинках)".
- Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.
- Удобство: отказ от курения не сопровождается
... дальше
186 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Зеркало для курильщика. Самоучитель отказа от курения
Брошюра "Зеркало для курильщика" представляет собой вариант библиопсихотерапии (лечение печатным словом). Предназначена для использования в качестве основного метода лечения легких форм синдрома зависимости от табака или для использования в составе комплексного лечения тяжелых... дальше
72 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Легкий способ бросить курить в картинках
- Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов.
- Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.
- Простота: не требуются заменители
... дальше
186 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Зависимый мозг. От курения до соцсетей. Почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться
Нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер нашел нетрадиционный подход к лечению зависимостей - на основе буддийской практики внимательности. Это не что иное как современная концепция оператного обусловливания. Поймите, какое "вознаграждение" дает вам привычка, успокойте свой ум с... дальше
776 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Как помочь нашим детям бросить курить
Аллен Карр — автор известного во всем мире бестселлера «Легкий способ бросить курить». После многочисленных безрезультатных попыток отказаться от курения с помощью традиционных методов в 1983 году он разработал методику, которая позволила ему навсегда избавиться от никотиновой... дальше
108 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Алкоголь и иные наркотики: магические или химические вещества?
Х.О. Фекьяер полагает, что алкоголь, опиум, кокаин и другие препараты являются обычными химическими веществами, а «наркотиками» их делает общественное мнение. В книге показано, как с помощью целенаправленных кампаний по изменению сложившихся стереотипов о действии алкоголя и наркотиков... дальше
122 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Свобода от зависимости. Что семья должна знать о наркотиках, компьютерных и азартных играх
Выбрать свободу или зависимость? Ответ на этот вопрос и определяет, двинется ли человек навстречу выздоровлению, перспективному будущему и полноценной счастливой жизни, или устремится прямиком в пропасть.
Лев Кругляк обращает внимание читателей на то, что этот выбор человек в идеале
... дальше
274 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Бросить курить раз и навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости
В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, Президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки... дальше
80 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
MINI-привычки - MAXI-результаты
MINI-привычки - MAXI-результаты, 2015 г.
Гайз Стивен
Бы хотели выучить английский, но забросили? Хотели сбросить лишний вес, но сорвались со строгой диеты? Хотели научиться играть на гитаре, но так и не смогли заставить себя выучить ноты? Подобные случаи вполне обычны и нормальны.
Оказывается, наш мозг запрограммирован на сопротивление
... дальше
388 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Единственный способ бросить курить навсегда
В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера "Легкий способ бросить курить", Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, поддерживает в читателе веру в свои силы, чтобы навсегда порвать с курением. Автор... дальше
534 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.05.2018 (Пн.)
шт.           отложить
Легкий способ жить без диет
Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
"Легкий способ жить без диет" позволит вам наслаждаться
... дальше
151 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 28.05.2018 (Пн.)
шт.           отложить
Бросить курить? – Легко!
Бросить курить? – Легко!, 2017 г.
Вишнеева М.
Курение - совсем не безобидное занятие, оно наносит огромный вред здоровью, а значит сокращает продолжительность жизни, но бросить эту вредную привычку под силу далеко не каждому.
В нашей книге собраны самые разнообразные методики избавления человека от никотиновой зависимости
... дальше
446 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Полная победа над паникой, тревогой и фобиями
Полная победа над паникой, тревогой и фобиями, 2016 г.
Ватолин Александр Николаевич
Одной из самых разрушительных эмоций всегда был и остается страх. Амбициозные проекты, счастливые отношения, смена деятельности и даже просто жизнь вне дома становятся недосягаемы, когда человеком овладевает это состояние.
Страх может обретать формы неуверенности, тревоги, фобии
... дальше
174 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Вино – твой слуга? Друг? Господин?
Брошюра предназначена для использования в качестве основного метода лечения начальных форм хронического алкоголизма (синдрома алкогольной зависимости) или для использования в составе комплексного лечения запущенных форм болезни.... дальше
122 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Homo addictus. Человек зависимый: в рабстве пагубных пристрастий
Что такое зависимость? Болезнь, распущенность, малодушие, результат деформации личности? В любом случае - это трагедия не только самого человека и его семьи, но и общества в целом.
Каковы медико-биологические, психологические и социальные причины зависимости? В чем ее опасность? Любые
... дальше
265 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
На сладком поводке. Как избавиться от сахарной зависимости и обрести здоровье
Если у вас есть избыточный вес, велика вероятность, что вы испытываете нездоровое пристрастие к еде. Однако вы не обжора, у вас нет проблем с силой воли, и все самоуничижения по поводу отношений с питанием не имеют под собой абсолютно никакой почвы. Все дело в том, что ваши гормоны... дальше
418 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Как избавиться от пьянства и обжорства
Начинающему алкоголику - а это, как правило, молодые люди - следует только понять, что в мире есть много вещей, которые намного интереснее водки и пива. И что от начинающегося (и даже от уже сформировавшегося) пристрастия к алкоголю можно и нужно избавиться! А ожирение не является... дальше
56 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Легкий способ бросить курить
Метод Аллена Карра является сегодня наиболее эффективным из известных способов бросить курить; он используется в десятках клиник по всему миру и получил высокие отзывы врачей и специалистов.
- Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к
... дальше
476 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Как победить любую зависимость? Исцеление информацией
Эта книга — врачеватель вашей души и тела. Книга содержит специальным образом сгенерированное косвенное информационное воздействие, которое поможет вам улучшить состояние здоровья, избавиться от психологической зависимости или, по крайней мере, существенно помочь в преодолении несчастной... дальше
197 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 29.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить