Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Йога
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Брахмачари Свами
Код товара: 1272763
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
1 / 2
Издательство:
Год издания:
2023 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Серия:
Входит в комплект:
Редактор:
Идут в комплекте
Описание
Характеристики
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.
Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!
Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.
Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!
Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.
количество томов
1
количество страниц
127 стр.
переплет
Мягкая обложка
размеры
200x125x6 мм
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
формат
84x108/32 (130x200 мм)
ISBN
978-5-227-03736-7, 978-5-227-05883-6, 978-5-227-07187-3, 978-5-227-07656-4, 978-5-227-08286-2, 978-5-227-08808-6, 978-5-227-09317-2, 978-5-227-10327-7, 978-5-2270-2080-2, 978-5-9524-3423-3, 9785227048219
тираж
4000 экз.
стандарт
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
1272763
язык
русский
Содержание
Введение
Исторические корни йоги
Несколько слов о йоге
Основные упражнения йоги
Йога пальцев рук
Пранаяма
Очистительные процедуры
Йоги советуют
Лечебное голодание
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Заключение
Литература
Исторические корни йоги
Несколько слов о йоге
Основные упражнения йоги
Йога пальцев рук
Пранаяма
Очистительные процедуры
Йоги советуют
Лечебное голодание
Дхарана и дхьяна, или концентрация и медитация
Заключение
Литература
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте» (авторы: Брахмачари Свами), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!