Физическая культура. 4 класс. Система уроков по учебнику А.П.Матвеева. ФГОС

Введение
I
ЧЕТВЕРТЬ
Урок 1. Тема: Строевые упражнения
Урок 2. Тема: Тестирование бега на 30 м с высокого
старта
Урок 3. Тема: Перекаты, кувырок вперед
Урок 4. Тема: Тестирование челночного бега 3 х
Юме высокого старта
Урок 5. Тема: Роль и значение занятий физическими
упражнениями в подготовке солдат в русской
армии
Урок 6. Тема: Кувырок вперед
Урок 7. Тема: Правила и особенности спортивной
игры футбол
Урок 8. Тема: Тестирование метания мешочка на
дальность
Урок 9. Тема: Усложненные кувырки вперед
Урок 10. Тема: Физическая подготовка и ее связь с
развитием физических качеств, систем дыхания и
кровообращения
Урок 11. Тема: Командные действия в спортивной
игре футбол
Урок 12. Тема: Игровые упражнения с кувырками
Урок 13. Тема: Спортивная игра футбол
Урок 14. Тема: Тестирование прыжка в длину с
места
Урок 15. Тема: Кувырок назад
Урок 16. Тема: Тестирование подъема туловища из
положения лежа на спине за 30 секунд
Урок 17. Тема: Тестирование наклона вперед из
положения стоя
Урок 18. Тема: Кувырок назад
Урок 19. Тема: Тестирование подтягивания в висе и
отжимания
Урок 20. Тема: Тестирование броска мяча в
горизонтальную цель
Урок 21. Тема: Акробатические элементы
Урок 22. Тема: Тестирование виса и проверка
волевых качеств
Урок 23. Тема: Подвижная игра пионербол
Урок 24. Тема: Акробатические элементы
Урок 25. Тема: Подачи и передачи мяча в парах
Урок 26. Тема: Подвижные игры с элементами
волейбола
Урок 27. Тема: Лазанье по гимнастической стенке
II
ЧЕТВЕРТЬ
Урок 28 (1). Тема: Организационные,
вспомогательные и методические средства
управления на уроке физической культуры
Урок 29 (2). Тема: Причины травматизма на
занятиях физическими упражнениями и его
профилактика
Урок 30 (3). Тема: Лазанье по гимнастической
стенке спиной к опоре
Урок 31 (4). Тема: Оказание первой помощи при
мелких травмах (легких ушибах, царапинах,
ссадинах, потертостях)
Урок 32 (5). Тема: Акробатические соединения
Урок 33 (6). Тема: Упражнения на кольцах
Урок 34 (7). Тема: Акробатические соединения и
правила их составления
Урок 35 (8). Тема: Акробатическое
соединение
Урок 36 (9). Тема: Вис прогнувшись на кольцах
Урок 37 (10). Тема: Подтягивания на высокой
перекладине
Урок 38(11). Тема: Висы и подтягивания на высокой
перекладине
Урок 39(12). Тема: Перевороты вперед и назад на
кольцах
Урок 40 (13). Тема: Лазанье по гимнастической
стенке
Урок 41 (14). Тема: Подводящие упражнения для
разучивания опорного прыжка
Урок 42 (15). Тема: Выкрут на кольцах
Урок 43 (16). Тема: Техника опорного прыжка
Урок 44 (17). Тема: Опорный прыжок с трех
шагов
Урок 45 (18). Тема: Упор углом на кольцах
Урок 46(19). Тема: Опорный прыжок с разбега
Урок 47 (20). Тема: Техника выполнения опорного
прыжка (контрольный урок)
Урок 48 (21). Тема: Махи на кольцах
III
ЧЕТВЕРТЬ
Урок 49 (1). Тема: Передвижение на лыжах
ступающим и скользящим шагом
Урок 50 (2). Тема: Передвижение на лыжах с
палками ступающим и скользящим шагом
Урок 51 (3). Тема: Махи на кольцах
Урок 52 (4). Тема: Попеременный двухшажный ход
на лыжах с палками
Урок 53 (5). Тема: Одновременный одношажный
ход на лыжах с палками
Урок 54 (6). Тема: Вращение обруча
Урок 55 (7). Тема: Одновременный двухшажный
ход на лыжах с палками
Урок 56 (8). Тема: Чередование шага и хода во
время прохождения дистанции на лыжах
Урок 57 (9). Тема: Лазанье по канату в три
приема
Урок 58 (10). Тема: Подъемы и спуски с палками на
лыжах
Урок 59 (11). Тема: Техника торможения и
поворотов на лыжах
Урок 60 (12). Тема: Лазанье по канату в два
приема
Урок 61 (13). Тема: Подвижная игра на лыжах
"Прокатись через ворота"
Урок 62 (14). Тема: Подвижная игра на лыжах
"Подними предмет"
Урок 63 (15). Тема: Упражнения со скакалками
Урок 64 (16). Тема: Спуск на лыжах с палками со
склона "шейкой"
Урок 65 (17). Тема: Прохождение дистанции 1000
метров на лыжах на время
Урок 66 (18). Тема: Прыжки в скакалку
Урок 67 (19). Тема: Техника плавания стилем
кроль
Урок 68 (20). Тема: Игра на воде "Торпеды"
Урок 69 (21). Тема: Прыжки в скакалку в тройках
Урок 70 (22). Тема: Плавание с плавательной
доской
Урок 71 (23). Тема: Знакомство со стилем плавания
брасс
Урок 72 (24). Тема: Прыжки в скакалку в
тройках
Урок 73 (25). Тема: Техника плавания стилем
брасс
Урок 74 (26). Тема: Подвижная игра в воде
"Водолазы"
Урок 75 (27). Тема: Стойка на голове
Урок 76 (28). Тема: Свободное плавание.
Ознакомление со способами оказания первой
помощи на воде
Урок 77 (29). Тема: Развитие выносливости с
помощью плавания
Урок 78 (30). Тема: Стойка на руках
IV ЧЕТВЕРТЬ
Урок 79 (1). Тема: Скольжение по воде на
спине
Урок 80 (2). Тема: Скольжение на спине с
попеременной работой рук и ног
Урок 81 (3). Тема: Стойка на голове и руках
Урок 82 (4). Тема: Скольжение на спине с
одновременной работой рук
Урок 83 (5). Тема: Плавание стилем кроль на
спине
Урок 84 (6). Тема: Повторение акробатических
упражнений
Урок 85 (7). Тема: Подвижная игра в
воде "Кто быстрее с буквами?"
Урок 86 (8). Тема: Тестирование плавания на 50 м
Урок 87 (9). Тема: Упражнения на уравновешивание
предметов
Урок 88 (10). Тема: Техника прыжка в
высоту способом "перешагивание"
Урок 89 (11). Тема: Прыжок в высоту способом
"перешагивание" с разбега
Урок 90 (12). Тема: Упражнения на
уравновешивание предметов
Урок 91 (13). Тема: Прыжки в высоту способом
"перешагивание" с разбега
Урок 92 (14). Тема: Командные действия игроков в
спортивной игре баскетбол
Урок 93 (15). Тема: Круговая тренировка
Урок 94 (16). Тема: Спортивная игра баскетбол
Урок 95 (17). Тема: Баскетбол: комбинации и
обманные действия игроков
Урок 96 (18). Тема: Круговая тренировка
Урок 97 (19). Тема: Тестирование беговых
упражнений
Урок 98 (20). Тема: Командная подвижная игра
"Хвостики"
Урок 99 (21). Тема: Круговая тренировка
Урок 100(22). Тема: Бег на 1000 м
Урок 101 (23). Тема: Подвижные игры
Урок 102 (24). Тема: Круговая тренировка
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1. Рекомендации по проведению
тестирования
Приложение 2. Подвижные игр
Приложение 3. Уроки, проводимые вместо занятий
в бассейне
Урок 1. Тема: Упражнения с обручами
Урок 2. Тема: Искусство владения обручем
Урок 3. Тема: Прыжки через длинную скакалку в
тройках
Урок 4. Тема: Искусство владения скакалками
Урок 5. Тема: Вращение обруча
Урок 6. Тема: Знакомство с фитболами
Урок 7. Тема: Прыжки на фитболах
Урок 8. Тема: Знакомство с мини-батутом
Урок 9. Тема: Техника прыжков на мини-батуте
Урок 10. Тема: Комбинация прыжков на мини-
батуте
Урок 11. Тема: Прыжки на мини-батуте
Урок 12. Тема: Правила и особенности спортивной
Игры гандбол
Урок 13. Тема: Броски мяча в цель на точность
Урок 14. Тема: Спортивная игра гандбол
Приложение 4. Соревнование, посвященное Дню
защитника Отечества (1-4 классы)
Литература