Книги / Семья. Быт. Досуг / Семья / Дети и родители

Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы

Гончарова Светлана Александровна

Код товара: 1902860

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 5

PDF

1 / 5

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Эксмо

Год издания:

Серия:

Психология. Академия экспертов Ицхака Пинтосевича

Редактор:

Ошеверова Л.

Художник:

Комарова С.

Описание

Характеристики

Система тайм-менеджмента, разработанная автором этой книги-тренинга, проста в применении, уже опробована и дает 100-процентный результат. Выполняя шаг за шагом задания, вы сможете навести порядок в своей жизни: правильно расставлять приоритеты, организовывать детей, находить время для себя и мужа и в итоге стать счастливой и организованной мамой, женой, хозяйкой.

количество томов

количество страниц

176 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

205x145x17 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

60x84/16 (145x200 мм)

ISBN

978-5-699-76376-4

стандарт

14 шт.

возрастная категория

12+

вес

302 г

код в Майшоп

1902860

язык

русский

Содержание

Предисловие Ицхака Пинтосевича
Вступление
Для кого эта книга
Как пользоваться этой книгой
Порядок в доме, в семье и в голове за три недели
Основы нового ТМ для женщин
Чего ожидать от книги
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ—УЧИМСЯ ПЛАНИРОВАТЬ ДЕНЬ.
Зонируем день по «темам»
Планируем время блоками
О приоритетах дня
ГЛАВА 1. ИСТОЧНИК СИЛ
Путь к порядку начинается с заботы о себе
Зачем маме заботиться о себе
Кто должен позаботиться обо мне
Спасение утопающих — дело рук самих
утопающих!
Четыре источника сил и энергии для мамы
Где взять время на заботу о себе
План-минимум заботы о себе
Наполните себя!
ЗАДАНИЯ
ГЛАВА 2. БЛИЗОСТЬ
Успевай любить!
Хорошие отношения и новые возможности
Как научиться успевать любить
Что нужно сделать на практике
Языки любви и как их использовать
Пять языков любви
Как определить язык любви
ЗАДАНИЯ
ГЛАВА 3. ПРИОРИТЕТЫ
Что для меня главное
Где взять время для главного
Как распланировать главное
ГЛАВА 4. ПЛАНИРОВАНИЕ
Вся правда о планировании
Что нам нужно делать
ЗАДАНИЯ
ГЛАВА 5. СОПОДЧИНЕНИЕ
Мы зависим друг от друга
Что такое соподчинение
Как соподчинять практически
Планирование в четыре колонки
Главная польза от соподчинения
ГЛАВА 6. ПОМОЩЬ
Учимся просить о ПОМОЩИ
Просим конкретно
Просим вежливо
Просим снова и снова
Искренне благодарим за помощь
ЗАДАНИЯ
ГЛАВА 7. НАЧИНАЙ С СЕБЯ
Когда же изменится моя семья
Еще раз о 300
Преактивная мама
ЗАДАНИЯ
ГЛАВА8. ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ —УЧИМСЯ ПЛАНИРОВАТЬ
НЕДЕЛЮ
ПОНЕДЕЛЬНИК—ПЛАНИРОВАНИЕ
ВТОРНИК—ЗАБОТА О СЕБЕ
СРЕДА-СОПОДЧИНЕНИЕ
ЧЕТВЕРГ-ПРИОРИТЕТЫ
ПЯТНИЦА-ПОМОЩЬ
СУББОТА-БЛИЗОСТЬ
ВОСКРЕСЕНЬЕ — НАЧИНАЙ С СЕБЯ
ГЛАВА 9. ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ — УЧИМСЯ ПЛАНИРОВАТЬ
МЕСЯЦ
ИСТОЧНИК СИЛ: Целый день для заботы о себе
БЛИЗОСТЬ: Внимание один на один
ПРИОРИТЕТЫ: Сверить планы, три главные цели
месяца
ПЛАНИРОВАНИЕ: Один день для планирования
грядущего месяца, ежемесячные дела
СОПОДЧИНЕНИЕ: Совместный семейный отдых
ПОМОЩЬ: План действий для помощников
НАЧИНАЙ С СЕБЯ: Оцениваем свои успехи
Послесловие
Манифест организованной мамы
Об авторе
Продолжайте путь к любви и полному порядку в
семье!

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы

Упоминается в статьях:

Подарки для любимых женщин

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы» (авторы: Гончарова Светлана Александровна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!