Руководство по профилактике и оздоровлению организма. Нормализация трех обменных процессов

ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. Некоторые теоретические
представления о жизнедеятельности организма
1. Об основных обменных процессах организма
2. Кислотно-щелочное равновесие и
энергетическая норма
3. Электронно-зарядовое равновесие
4. Показатели состояния организма
5. Профилактика и оздоровление организма
путем регулирования его обменных процессов
6. Основные симптомы оздоровления
Глава 2. Регулирование состава крови
1. Прием отвара трав, тмина, кожуры
цитрусовых и углекислого кальция
2. Препараты для регулирования состава
крови
Глава 3. Мышечная гимнастика
Глава 4. Дыхание
1. Дыхание и жизнедеятельность организма
2. Дыхательная гимнастика с учетом ЭЗР
крови
Глава 5. Психкультура
1. Значение обмена психической информации
и понятие психкультуры
2. Задачи психкультуры
3. Как заниматься психкультурой
4. Коллективизм - основной закон процесса
эволюции
1. Физиологически нормальное питание
2. Основы
профилактически-оздоровительного питания
3. Продукты питания, противопоказанные
организму
4. Основные принципы приготовления пищи
5. Правила приема пищи
Глава 7. Порядок выполнения дневных
и вечерних процедур
Сон и засыпание
Водные процедуры
Солнечные ванны
Массаж
Глава 8. Проявление творческих способностей
1. Память и способность понимания
2. Интуиция
3. Психосоматические закономерности
проявления творческих способностей
Заключение
Приложение 1
Приложение 2