Эффективные упражнения по сохранению зрения у детей и взрослых
Кибардин Геннадий Михайлович
Код товара: 2067078
(1 оценка)Оценить
1 отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
1 / 2
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2016
Cерия:
Описание
Характеристики
За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентов времени вынуждены смотреть вблизи — учеба, книги, компьютер, телевизор. Организм человека и его глаза просто не успевают за столь короткое время, исчисляемое десятилетиями, активно эволюционировать, приспосабливаться к быстро меняющимся условиям окружающей среды и образу жизни современного человека. Автор книги, опираясь на многолетний опыт своей работы, предлагает читателю несложные, но эффективные методы расслабления глаз и восстановления остроты зрения естественными методами. Большое внимание уделено в книге методам сохранения хорошего зрения у малышей, школьников и студентов. Благодаря этой книге каждый желающий может сам овладеть искусством обретения хорошего зрения и сохранения его на многие годы своей жизни.
код в Майшоп
2067078
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
224 стр.
размеры
195x120x9 мм
страна изготовления
Россия
формат
84x108/32 (130x200) мм
ISBN
978-5-00053-653-7, 978-5-413-01369-4
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
цвет
Жёлтый
стандарт
20 шт.
вес
180 г
язык
русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
От автора
Введение
ГЛАВА 1. ЗРЕНИЕ У МАЛЫШЕЙ
Глаза новорожденного
Осмотры глаз
Развитие зрения
Острота зрения
Профилактические меры для малышей
Обязательные занятия с детьми
Гимнастика для глаз малыша
ГЛАВА 2. ГОТОВИМСЯ К ШКОЛЕ
Зрительная нагрузка
Оформление детской комнаты
ГЛАВА 3. ПРОБЛЕМЫ СО ЗРЕНИЕМ
У ШКОЛЬНИКОВ
Восприятие нового и зрение
Врачи о зрении школьников
Очки и зрение
Еще раз о школьной близорукости
Моргание и зрение школьников
Аккомодация глаз
Упражнение на аккомодацию
ГЛАВА 4. ЗРЕНИЕ У СТУДЕНТОВ
Состояние зрения
у студентов университета
Состояние зрения у студентов
гуманитарной академии
Состояние зрения у студентов
юридической академии
Упражнения для сохранения
остроты зрения у студентов
ГЛАВА 5. РЕКОМЕНДАЦИИ
ПО УЛУЧШЕНИЮ ЗРЕНИЯ
Мифы о зрении
Физическая активность
Упражнение индийского врача
Избавление от сколиоза
Махи руками
Покачивания
Рекомендации по покачиванию
Короткое покачивание
Отношение к себе и зрение
Радостный настрой и зрение
Дыхание и зрение
Пальминг и зрение
Проблески и зрение
Улучшение аккомодации глаз
Работа с таблицей
Специальный сеанс
Перемещение глаз
и раскачивание объектов зрения
Методы раскачивания букв
Удаление от проверочной таблицы
Су Джок помогает зрению
Смехотерапия и зрение
ГЛАВА 6. ЗРЕНИЕ И ПИТАНИЕ
Зрение и витамины
ГЛАВА 7. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Индивидуальная программа
Примеры личной программы
Заключение
Об авторе
Литература
Введение
ГЛАВА 1. ЗРЕНИЕ У МАЛЫШЕЙ
Глаза новорожденного
Осмотры глаз
Развитие зрения
Острота зрения
Профилактические меры для малышей
Обязательные занятия с детьми
Гимнастика для глаз малыша
ГЛАВА 2. ГОТОВИМСЯ К ШКОЛЕ
Зрительная нагрузка
Оформление детской комнаты
ГЛАВА 3. ПРОБЛЕМЫ СО ЗРЕНИЕМ
У ШКОЛЬНИКОВ
Восприятие нового и зрение
Врачи о зрении школьников
Очки и зрение
Еще раз о школьной близорукости
Моргание и зрение школьников
Аккомодация глаз
Упражнение на аккомодацию
ГЛАВА 4. ЗРЕНИЕ У СТУДЕНТОВ
Состояние зрения
у студентов университета
Состояние зрения у студентов
гуманитарной академии
Состояние зрения у студентов
юридической академии
Упражнения для сохранения
остроты зрения у студентов
ГЛАВА 5. РЕКОМЕНДАЦИИ
ПО УЛУЧШЕНИЮ ЗРЕНИЯ
Мифы о зрении
Физическая активность
Упражнение индийского врача
Избавление от сколиоза
Махи руками
Покачивания
Рекомендации по покачиванию
Короткое покачивание
Отношение к себе и зрение
Радостный настрой и зрение
Дыхание и зрение
Пальминг и зрение
Проблески и зрение
Улучшение аккомодации глаз
Работа с таблицей
Специальный сеанс
Перемещение глаз
и раскачивание объектов зрения
Методы раскачивания букв
Удаление от проверочной таблицы
Су Джок помогает зрению
Смехотерапия и зрение
ГЛАВА 6. ЗРЕНИЕ И ПИТАНИЕ
Зрение и витамины
ГЛАВА 7. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Индивидуальная программа
Примеры личной программы
Заключение
Об авторе
Литература
Отзывы · 1
Вопросы
Александра
29 сентября 2024 г. в 21:08
0
0
Полезная книга, особенно для родителей! Кибардин предлагает простые и доступные методы для поддержания и улучшения зрения у детей и взрослых. Я узнала много нового о том, как зрение влияет на качество жизни, и как важно заботиться о глазах с раннего возраста. В книге есть упражнения для расслабления глаз, которые легко выполнять дома. Чтение этой к...
Показать больше
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Эффективные упражнения по сохранению зрения у детей и взрослых» (авторы: Кибардин Геннадий Михайлович), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!