Дополнительная скидка 7% на всё по промокоду «ВСЕМ7»! Подробнее...
×
Интернет-магазин My-shop.ru
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
%
^
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Дополнительные файлы:

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Автор/составитель: Станкевич Роман Антонович
Художник: Заматевская Светлана
Издательство: Питер
Серия: Без таблеток.ru

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека.

нет в наличии
сообщить о поступлении в продажу
Бестселлеры раздела...