Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Общие вопросы

Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день

Франк Пьер

Код товара: 2349885

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 14

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 3 500 ₽

В пункт выдачи

от 77 ₽

бесплатно от 2 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Бомбора

Оригинальное название:

Der 6 Minuten Coach. Wahres selbstvertrauen finden

Год издания:

Серия:

Сам себе коуч

Редактор:

Олейник Е.

Переводчик:

Черепанов Владимир

Описание

Характеристики

Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем, либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать: постоянство. Не нарушайте его и все получится!
Из этой книги читатель узнает, как избавиться от негативного настроя и сформировать положительное представление о себе; разобраться в своих недостатках и научиться пользоваться своими достоинствами. Перед вами не просто расплывчатая теория, а практические задания и полезные рекомендации; яркие примеры и простые упражнения. Благодаря 6-минутным занятиям в день, вы станете на 100% уверенным в себе и своих силах.
Для человека, который стремится работать над собой и хочет повысить свою самооценку.

количество томов

количество страниц

224 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

200x125x12 мм

цвет

Жёлтый

тип бумаги

газетная (30-52 г/м2)

тип крепления

клеевое (КБС - клеевое бесшовное соединение)

наличие иллюстраций

рисунки

тип иллюстраций

черно-белые

формат

84x108/32 (130x200 мм)

ISBN

978-5-699-86079-1

тираж

3000 экз.

стандарт

26 шт.

возрастная категория

16+

вес

176 г

код в Майшоп

2349885

язык

русский

Содержание

Вы уникальны
Почему именно 6 минут?
Три составляющих человеческой личности
Сила позитивного мышления
КАК НУЖНО ОТНОСИТЬСЯ К СЕБЕ
Из чего складывается самовосприятие
Познайте себя
Какого вы мнения о себе?
Какая картина у вас получилась?
"Я так все время делаю"
КАК ВЫРАБОТАТЬ ЧУВСТВО САМОУВАЖЕНИЯ
Почему самоуважение так важно
Быстрый способ начать уважать себя
Цените ваши достоинства
Признание собственных недостатков
За каждым недостатком
скрывается достоинство
"Я себя ценю"
Как принимать решения уверенно
Как начать уважать свое прошлое
КАК ПОВЫСИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Как связаны самодисциплина
и уверенность в себе
Что вы делаете вечерами
для развития чувства собственного достоинства?
Подведение итогов за день ,
Как перестать быть брюзгой
"На твоем месте я бы..."
Как бы вы себя вели, если бы были уверены в себе
Как перестроить сознание
Сила психологических установок
Список новых поступков
Советы лучшего друга
Экстренная помощь
Оставайтесь на высоте!
Об авторе
Что вас мотивирует?

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день

Упоминается в статьях:

Книги, которые помогут разобраться в себе

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день» (авторы: Франк Пьер), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!