Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации. Практическое руководство

Предисловие ко второму изданию
Введение
Йогатерапия: пункты построения
Отдельные принципы работы с дыханием в
йогатерапии
Йогатерапия вегетативных расстройств
Йогатерапия бронхиальной астмы
Йога и кортизол
Практика йоги, уровень стресса и кортизол
Воспалительные и аутоиммунные заболевания
Влияние отдельных техник йоги на уровень
кортизола Заключение
Построение практики йоги при патологии
щитовидной железы
Йога и заболевания системы кровообращения
Артериальная гипертензия в практике
йогатерапевта
Йога, клапанные пороки и пролапс митрального
клапана
Йога и ишемическая болезнь сердца
Практика йоги при наличии
имплантированного кардиостимулятора
Йогатерапия варикозной болезни
Йога и венозный тромбоз
Йогатерапия послеоперационного лимфостаза
Йога при заболеваниях нервной системы
Общие принципы йогатераиии пост-инсультных
состояний
Рассеянный склероз: общее влияние физических
нагрузок
Дисфункции тазовых органов и влияние
физических упражнений при PC
Рассеянный склероз: общая стратегия
Неврологические заболевания, нейропластичность
и глазодвигательная гимнастика
Комплекс упражнений на мелкую моторику
Возможности йогатерапии при заболеваниях
мочевыделительной системы
Йога и пиелонефрит
Йога и нефроптоз
Возможности йогатерапии при хронической
почечной недостаточности
Краткий анатомо-физиологический обзор
Почечная недостаточность
Гломерулонефрит
Йога и хроническая почечная недостаточность
Терминальная ХПН
с терапией системным гемодиализом
Терминальная ХПН: общее влияние физических
нагрузок и йоги
Принципы йогатерапии при терминальной ХПН
Нутритивный статус и ХПН
Менструальные расстройства, гормональный фон
и остеопения при ХПН
Эректильная дисфункция при ХПН и йогатерапия
Особенности практики йоги при
трансплантированной почке
Заключение
Йогатерапия заболеваний репродуктивной системы
Йога и гинекологическая патология
Перевёрнутые асаны
Брюшные манипуляции
Цикл баддха-конасаны и все техники,
задействующие область тазобедренных суставов
Ашвини-мудра и мула-бандха
Дыхательные практики
Релаксация
Общее влияние физических нагрузок
Йогатерапия хронического простатита
Особенности практики йоги при миоме матки
Вариант построения комплекса "Йогатерапия
репродуктивной системы"
Йога и заболевания органов пищеварения
Йога и гиперсекреторные состояния
Йога при хронических заболеваниях печени
Гепатит
Цирроз печени
Йога и билиарные дисфункции
Краткий анатомо-функциональный обзор
желчевыводящих путей
Билиарные дисфункции
Принципы йогатерапии билиарных дисфункций
Йога и желчнокаменная болезнь
Йогатерапия запоров
Йогатерапия заболеваний позвоночника
Введение
Мышечная система и её роль в йогатерапии
позвоночника
Нервно-мышечные взаимосвязи и их значение
в йогатерапии позвоночника
Особенности различных отделов позвоночного
столба
Нарушения осанки. Грудной гиперкифоз
Поясничный гиперлордоз
"Плоская поясница"
Тракционные техники
Остеохондроз, дискоз и межпозвонковые грыжи
Противопоказания в практике при клинически
значимом остеохондрозе
Принципы построения практики при клинически
значимом остеохондрозе
Шейный отдел позвоночника. Вьяямы
Вьяямы на шейно-грудной отдел
Цикл марджариасаны
"Простые последовательности"
Скручивающие элементы
Йогатерапия дегенеративных заболеваний
позвоночника: общая стратегия
Йогатерапия плоскостопия
Хроническая боль, сознание и инструменты
йогатерапии
Вариант построения комплекса по программе
"Йогатерапия позвоночника"
Приложение
Глоссарий