Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Общие вопросы
Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники
Акимов Борис
Код товара: 2588553
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
1 / 2
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2022 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Описание
Характеристики
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.
В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.
В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.
Содержание
Введение
В здоровом теле - здоровый дух
Медитация и самовнушение
Две загадки человеческого мозга
Глава I. Медитация
Цели медитации
Медитативная практика
Медитация на внутреннем
безмолвии - шуньята
Медитация Будды
Маха-шваса - "великое дыхание"
Чакры
Мантра-медитация
Молитва Иисусова
Тратака
Глава II. Самовнушение
Сознательное самовнушение
Эмиля Куэ
Аутотренинг Иоганна Шульца
Словесно-образное эмоционально-волевое
самоубеждение
Г. Н. Сытина
Глава III. Авторские методики, или С медитацией
по жизни
Быстрый сон
Приятный сон
Предыдущая жизнь
Ангел-хранитель
Исполнение желаний
Глава IV
Практическая часть
Сознательное самовнушение
Медитация на внутреннем
безмолвии
"Великое дыхание".
В здоровом теле - здоровый дух
Медитация и самовнушение
Две загадки человеческого мозга
Глава I. Медитация
Цели медитации
Медитативная практика
Медитация на внутреннем
безмолвии - шуньята
Медитация Будды
Маха-шваса - "великое дыхание"
Чакры
Мантра-медитация
Молитва Иисусова
Тратака
Глава II. Самовнушение
Сознательное самовнушение
Эмиля Куэ
Аутотренинг Иоганна Шульца
Словесно-образное эмоционально-волевое
самоубеждение
Г. Н. Сытина
Глава III. Авторские методики, или С медитацией
по жизни
Быстрый сон
Приятный сон
Предыдущая жизнь
Ангел-хранитель
Исполнение желаний
Глава IV
Практическая часть
Сознательное самовнушение
Медитация на внутреннем
безмолвии
"Великое дыхание".
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники» (авторы: Акимов Борис), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!