Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Счастье

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды

Гунаратана Бханте Хенепола

Код товара: 2676456

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

-35%

753

1 157

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

28 апреля (Вс)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Ганга

Оригинальное название:

Eight Mindful Steps to Happiness. Walking the Path of the Buddha

Год издания:

Серия:

Самадхи

Редактор:

Нариньяни Александр А.

Переводчик:

Турухина Ольга

Описание

Характеристики

Восемь внимательных шагов к счастью - это Восьмеричный благородный путь, фундаментальное практическое учение буддизма о преодолении страдания. В простой и доступной манере автор объясняет смысл каждого шага, снабжая текст множеством примеров из священных текстов, а также из современной жизни и собственного опыта. В отличие от специализированных руководств по медитации, данная книга предлагает комплексный подход к духовному пути, подразумевающий развитие этики, сосредоточения и прозрения.

количество томов

количество страниц

448 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

208x134x22 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

84x108/32 (130x200 мм)

ISBN

978-5-9909602-3-7

стандарт

12 шт.

возрастная категория

16+

вес

458 г

код в Майшоп

2676456

язык

русский

Содержание

Отзывы на книгу "Восемь внимательных шагов к
счастью"
Благодарности
Список сокращений
Введение
Открытие Будды
Как поддерживать практику
Начинаем практику внимательности
Шаг 1. Искусное понимание
Понимание причин и следствий
Понимание Четырёх благородных истин
Внимательность к искусному пониманию
Ключевые моменты внимательности к искусному
пониманию
Шаг 2. Искусное размышление
Отпускание
Любящая доброта
Сострадание
Внимательность к искусному размышлению
Ключевые моменты внимательности к искусному
размышлению
Шаг 3. Искусная речь
Говорить правду
Слова - это не оружие
Говорите мягко
Избегайте пустой болтовни
Внимательность к искусной речи
Ключевые моменты внимательности к искусной
речи
Шаг 4. Искусное действие
Пять обетов
Этика в действии
Высшие обеты мирян
Внимательность к искусному действию
Ключевые моменты внимательности к искусному
действию
Шаг 5. Искусный образ жизни
Вопросы для оценки искусного образа жизни
Выбор искусного образа жизни
Внимательность к искусному образу жизни
Ключевые моменты внимательности к искусному
образу жизни
Шаг 6. Искусное усилие
Десять оков
Пять препятствий
Четыре шага к искусному усилию
Помните о главном
Внимательность к искусному усилию
Ключевые моменты внимательности к искусному
усилию
Шаг 7. Искусная внимательность
Четыре основы внимательности
Внимательность к телу
Внимательность к чувствам
Внимательность к уму
Внимательность к ментальным объектам
Ключевые моменты практики искусной
внимательности
Шаг 8. Искусное сосредоточение
Благое сосредоточение
Стадии полного сосредоточения
Внимательность к искусному сосредоточению
Ключевые моменты внимательности к правильному
сосредоточению
Обещание Будды
Просветление
"Прийти и увидеть"
Дополнительная литература
Об авторе

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды» (авторы: Гунаратана Бханте Хенепола), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!