Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Общие вопросы

Психоалгоритм. Как улучшить свое самочувствие

Рассказов И. Ю.

Код товара: 2906985

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

-35%

168

258

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

28 апреля (Вс)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

ИПЛ

Год издания:

Описание

Характеристики

Данная книга познакомит читателя с методами улучшения психологического здоровья. Автор в очень простой и доступной форме раскрывает основные принципы и понятия данного метода, что позволяет читателю самостоятельно совершенствоваться на пути к укреплению своего самочувствия. Сам автор говорит так: "В каком-то смысле это "книга для чайников" и рассчитана на тех читателей, для которых факт, что "люди разные", уже является новостью. В то же время сочетание разных подходов часто приводит к новому смыслу, который может быть открытием для продвинутых читателей и даже для профессионалов".

количество томов

количество страниц

136 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

200x125x6 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Голубой

тип бумаги

газетная (30-52 г/м2)

формат

84x108/32 (130x200 мм)

ISBN

978-5-4260-0283-8

стандарт

36 шт.

возрастная категория

16+

вес

114 г

код в Майшоп

2906985

язык

русский

Содержание

Глава 1.
Зачем и для кого эта книга
Глава 2.
Психоалгоритм и его эффективность
Глава 3.
Вам бывает плохо?
Глава 4.
Приятно - неприятно
Глава 5.
Ощущения,эмоции и чувства
Глава 6. Ощущения
Глава 7.
Эмоции и чувства — terra incognita.
Глава 8.
Эмоции и чувства — в чем разница?
Глава 9.
Практикум - приступаем к занятиям!
Глава 10.
«Мне плохо»: «мне» - это кому?
Глава 11.
Для любителей пофилософствовать
на тему «Я» и сознания
Глава 12.
Практикум — сила эмоций и чувств
Глава 13.
События
Глава 14.
Выбор события
Глава 15. Фиксация события
Глава 16.
Вытесненные события
Глава 17.
Практикум:
фиксация события
Глава 18.
Мысли и язык
Глава 19.
Мысли и чувства
Глава 20.
Практикум: мысли
Глава 21.
Убеждения
Глава 22.
Убеждения или относительные истины
Глава 23.
Убеждения рациональные и иррациональные
Глава 24.
Счастье и рациональные убеждения
Глава 25.
Формула счастья
Глава 26.
Внимание, воля, эго и «Я»
Глава 27.
Убеждения осознанные и неосознанные
Глава 28.
Практикум: убеждения
Глава 29.
Проработка иррационального убеждения
Глава 30.
Практикум: проработка иррационального
убеждения
Глава 31.
Вам стало легче?

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Психоалгоритм. Как улучшить свое самочувствие» (авторы: Рассказов И. Ю.), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!