Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна
Код товара: 2930039
(0 оценок) Оценить
Отзыв Написать отзыв
2 вопроса
Фото 2
-20%
992
1 239
Доставим в
г. МоскваПланируемая дата
7 июня (Ср)
Курьером
бесплатно от 3 000 ₽
В пункт выдачи
от 99 ₽
бесплатно от 1 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Серия:
Входит в комплект:
Редактор:
Идут в комплекте
Дополнительная скидка
Акция до 08.06.2023
-20%
Дополнительная скидка
Акция до 08.06.2023
-20%
Фиксированная скидка
Акция до 08.06.2023
-35%
Дополнительная скидка
Акция до 08.06.2023
-20%
Дополнительная скидка
Акция до 08.06.2023
-20%
Дополнительная скидка
Акция до 08.06.2023
-20%
Дополнительная скидка
Акция до 08.06.2023
-20%
Дополнительная скидка
Акция до 08.06.2023
-20%
Дополнительная скидка
Акция до 08.06.2023
-20%
Дополнительная скидка
Акция до 08.06.2023
-20%
Описание
Характеристики
Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей «точке ноль» и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния «до детей» в состояние «яжемать», о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути.
В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов.
В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов.
дата выпуска
количество томов
1
количество страниц
432 стр.
переплет
мягкий
размеры
197x140x27 мм
цвет
Зелёный
возраст
16+
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
формат
60x84/16 (145x200 мм)
ISBN
978-5-00167-178-7, 978-5-91759-621-1, 978-5-91759-703-4, 978-5-91759-887-1
тираж
3000 экз.
стандарт
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
2930039
язык
русский
Содержание
1. Истории с нуля
2. Что говорят Мужчины
3. Теория выгорания
4. Практики самопомощи
5. Списки для срочной помощи самой себе
2. Что говорят Мужчины
3. Теория выгорания
4. Практики самопомощи
5. Списки для срочной помощи самой себе
Отзывы
Вопросы · 2
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
Упоминается в статьях:
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию» (авторы: Изюмская Анастасия, Куусмаа Анна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!