Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Общие вопросы

Жизнь за 5 минут. Время для обретения вдохновения

Бевионе Хулио

Код товара: 3079007

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Весь

Оригинальное название:

La vida en 5 minutions

Год издания:

Переводчик:

Юдина Елена

Описание

Характеристики

Пять минут в день — совсем не много! Но этого времени хватит, чтобы стать новым человеком, с другими привычками и мировоззрением. Считается, что для изменения своей жизни надо сделать нечто грандиозное. Например, переехать в другую страну. Или кардинально изменить сферу деятельности. В общем, пересилить себя и сделать что-то, что выведет из зоны комфорта, а может быть и через "не хочу".
Но жизнь можно изменить, делая каждый день лишь маленький шаг. Хулио Бевионе, знаменитый испанский эксперт по саморазвитию, называет это "техникой пяти минут". Его книга на эту тему в рекордный срок стала бестселлером в Испании: за год было продано 15 000 экземпляров. В ней Хулио предлагает более 60 таких пятиминутных практик, которые вдохновят вас на изменения. Вы научитесь свобождаться от негативных мыслей, получать удовольствие от одиночества, говорить другим «хватит» (когда это необходимо для вашего комфорта!). Вы откроете в себе новые черты характера, будете дисциплинированным, избавитесь от груза общественного мнения и станете мотиватором для себя и других.

количество томов

количество страниц

144 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

208x132x14 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Жёлтый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

84x108/32 (130x200 мм)

ISBN

978-5-9573-3303-6

стандарт

24 шт.

возрастная категория

16+

вес

232 г

код в Майшоп

3079007

язык

русский

Содержание

От автора
Пролог
1. Выбор в пользу благополучия
2. Мечты - это не просто мечты
3. Жить без излишеств возможно
4. Умение сострадать
5. Страх привлекает к нам то, чего мы
боимся
6. Дар щедрости
7. Отпустить все, что нас тянет вниз
8. За пределами добра и зла
9. Истина делает нас свободными (всегда!..)
10. Мода на страдание осталась в прошлом
11. Никто не покидает нас
12. Социум, частная жизнь и мир тайн
13. Давайте поставим ум на место
14. Ошибки на духовном пути
15. Эта мысль не моя
16. Для каждой проблемы есть свое решение
17. Самое распространенное чувство
18. Болезни, которые нас исцеляют
19. Мотивы для вдохновения
20. Научиться говорить "хватит"
21. Делать вид - это больно
22. Радость от пребывания с самим собой
23. Дисциплина
24. Виноват не ветер
25. Мой личный ретрит
26. Я люблю все, что со мной происходит
27. Конец света уже настал
28. Вернуться к себе, чтобы воссоединиться с
другими людьми
29. Чего я жду, чтобы изменить ситуацию?
30. Духовное эго
31. Поиск цели жизни
32. Много технологий, мало любви
33. Почему некоторым успех дается легче?
34. Возможна ли безусловная любовь?
35. Цепочка боли
36. Мы все обладаем интуицией
37. Когда еда - это любовь
38. Жизнь в хаосе
39. Две правды
40. Поиск равновесия
41. Сейчас, в этот момент
42. Самый легкий путь
43. Простота ума привлекает чудеса
44. Время отпускать
45. Дорога, которая ведет нас к миру
46. Каждая встреча - это шанс
47. Разве это имеет ко мне отношение?
48. Прощение возможно
49. Какой из терапевтических методов
работает лучше всего?
50. Медленнее. Давайте двигаться
медленнее
51. Принятие, принятие, принятие
52. Жить в одиночестве, не чувствуя себя
одинокими
53. Ловушка разума
54. То, что я прошу у тебя, я смогу дать себе
сам
55. Когда так много прошлого, будущее
исчезает
56. Когда энергия управляет нашим
движением, лучше всего
ей не мешать
57. Мой урок в Стамбуле
58. Представить себе, чтобы почувствовать;
почувствовать,
чтобы прожить
59. Всем нужна зима
60. Золотое правило
61. Шаг за шагом
62. Переменная форс-мажора
63. Следуй туда, куда тебя ведет радость

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Жизнь за 5 минут. Время для обретения вдохновения» (авторы: Бевионе Хулио), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!