Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Йога

Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу

Кляйн Мелани, Гест-Джелли Анна

Код товара: 3283392

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Весь

Оригинальное название:

Yoga and Body Image. 25 Personal Stories About Beauty, Bravery & Loving Your Body

Год издания:

Переводчик:

Волога Д. В.

Описание

Характеристики

Часто в зеркале вместо себя мы видим отражение, искаженное нашим опытом, установками и ожиданиями. Индустрия красоты — бизнес, которому выгодно бесконечное стремление к недостижимому идеалу, — сейчас на подъеме и каждый день задает новые ориентиры, что можно изменить и усовершенствовать. Многие люди поддаются этой гонке и находятся в состоянии постоянного недовольства собой.
Книга «Йога и образ тела» — это 25 историй людей, которым йога помогла научиться слышать свое тело и принять его таким, какое оно есть. Среди авторов есть и знаменитости. Например, Шейна Корн — одна из мировых звезд йоги и модель — рассказывает, каково это, стареть, работая в мире глянца, а Аланис Мориссетт — известная певица — о преодолении расстройства пищевого поведения. Но большинство тех, кто поделился своими личными историями, обычные люди — врачи, преподаватели йоги, социологи, инвалиды, бывшие наркоманы и алкоголики. Всем им йога помогла преодолеть разлад со своим телом, что в свою очередь оказало влияние на все сферы их жизни.
Эти истории вдохновят и вас — заняться йогой, вернуться к практике или продолжать ее, несмотря на несовершенство ваших достижений в данный момент.

О чем книга.
Первую часть книги составляют рассказы о возможностях и перспективах, которые открывает практика йоги.
Во второй части авторы делятся своим опытом существования «на обочине» — рассказывают о том, что значит быть «другим», исключенным из культуры сверстников, а также не вписываться в общепринятый стандарт идеального тела. И как практика помогла им сменить установки восприятия и обрести целостность.
В третьей части авторы анализируют роль массовой культуры и СМИ в формировании представлений об идеале женственности/мужественности, а также побочный эффект самой культуры йоги — как она формирует и воспроизводит идеализированный и недостижимый стандарт красоты. Эти истории помогут каждому найти индивидуальный путь к своему образу несмотря на подобный культурный «шум».
В четвертой части рассматривается проблема воспитания здоровых и уверенных в себе детей в условиях токсичного информационного пространства. И преодоление расстройства пищевого поведения у подростков.
В пятой части раскрывается тема пола и сексуальности в контексте йоги, которая предлагает умиротворение, покой и утешение в противовес стереотипам, навязанным культурой.

Почему книгу стоит прочитать.
Отношения с телом — это не только про вес, хотя именно данная тема активно муссируется в СМИ, блогах и соцсетях. Природа разобщенности со своим телом может вырастать из целого спектра факторов — пол, вес, тип телосложения, этническая принадлежность, социальное положение, сексуальная ориентация, гендерная идентичность, ограниченные физические способности и так далее. Прочтите истории из этой книги, чтобы убедиться: йога способна указать уникальный и неожиданный путь к воссоединению с собой во всех этих случаях.

Для кого эта книга.
Для тех, кто уже занимается йогой, а также для тех, кто только планирует открыть ее для себя.
Прочитав книгу, вы больше узнаете о том, какие физические и духовные возможности предоставляет практика.

количество томов

количество страниц

304 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

216x155x20 мм

цвет

Чёрный

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-9573-3347-0

стандарт

12 шт.

возрастная категория

16+

вес

498 г

код в Майшоп

3283392

язык

русский

Содержание

Почему именно йога и образ тела? Мелани Кляйн
Часть первая. Осознанный выбор и перемены
Обретение своего тела. Йога: помощник или
препятствие? Линда Спэрроу
Йога - это больше, чем физические тренировки.
Доктор Сара Готфрид
Стыд на коврике для йоги. Мэриэн Эллиот
Когда слишком много - это мало. Доктор Мелоди
Мур
Проблема не в моем теле. Анна Гест-Джелли
Часть вторая. На обочине
Работа продолжается. Витас Баскаускас
Исповедь толстого чернокожего инструктора.
Диана Бонди
Я воин, услышь мой клич! Керри Баррепски
Йога: из крайности в крайность. Тео Дрейк
Путь тела: от смелости к неуверенности и обратно.
Джони Йунг
Часть третья. Культура и массовые коммуникации
Засуньте ваши стандарты себе в ..! Мелани Кляйн
Так было всегда. Рольф Гейтс
Красота, ценность и женское начало йоги. Нита
Рубио
Сила, привилегии и миф о красоте. Шейна Корн
Сколько ни старайся, а все равно мало. Челси
Джексон
Найти и полюбить свою сущность. Аланис
Мориссетт
Часть четвертая. Воспитание детей
Мать в информационном поле. Кейт Макинтайр
Клер
Примирение с животом: как пренатальная йога
помогла мне обрести баланс. Клер Миско
Йога по рецепту. Доктор Дон М. Далили
"Я безобразная! Я просто страшила!" Шана
Мейерсон
Часть пятая. Гендер и сексуальность
Встреча со своим телом. Рози Молинари
Атлетическая йога: обретение идентичности и
сексуальности через тело. Доктор Керри Кауэр
Яблоко от яблони... Брайан Кест
Меньше усилий, больше результатов. Райан
Макгроу
Вирабхадрасана в академии: каминг-аут с
открытым сердцем. Доктор Одри Билджер
Что дальше? Анна Гест-Джелли

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу» (авторы: Кляйн Мелани, Гест-Джелли Анна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!