Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Карьера. Лидерство. Власть

Революция эффективности. Управляйте своим временем и достигайте результата!

Реклау Марк

Код товара: 3386203

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

-35%

416

640

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

29 апреля (Пн)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Весь

Оригинальное название:

THE PRODUCTIVITY REVOLUTION Control your time and get things done!

Год издания:

Переводчик:

Волога Д. В.

Описание

Характеристики

Мы утверждаем, что самое ценное в жизни — это время, но продолжаем тратить его впустую, как будто собираемся прожить вечно. Но когда спрашиваешь человека, почему он не стремится к своей мечте, — обычно слышишь в ответ: «У меня нет времени на это».
Спешу обрадовать: у вас есть масса времени. Осталось только найти его. «Ладно, Марк, звучит неплохо. Но в чем революционность?» — спросите вы. Революционность состоит в том, что вместе с классическими инструментами тайм-менеджмента вы освоите «внутреннюю игру в эффективность». Она поможет узнать себя и выявить свои позицию и убеждения, а также — и это действительно революционный подход! — научит упражнениям, которые сделают вас более счастливыми. Все просто: счастливый мозг способен свернуть горы — это научный факт. Радостный человек действует на 20–30% эффективнее, чем нейтрально или пессимистично настроенный. Так что счастливый вы, вооруженный техниками тайм-менеджмента, — это несокрушимая сила в борьбе с нехваткой времени.
Марк Реклау.

количество томов

количество страниц

160 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

208x133x14 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Жёлтый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

84x108/32 (130x200 мм)

ISBN

978-5-9573-3390-6

стандарт

18 шт.

возрастная категория

16+

вес

248 г

код в Майшоп

3386203

язык

русский

Содержание

Слова благодарности
Вступление
I. ОСНОВЫ
1. Самодисциплина и целеустремленность
2. Эффективное целеполагание
3. Планы и расписание
4. Расстановка приоритетов
5. Внимание
6. Организованность
7. Отвлечение внимания и прерывание
8. Прокрастинация
II. ПРОДУКТИВНЫЕ ПРИВЫЧКИ
9. Действуйте немедленно!
10. Заканчивайте работу в срок
11. Утренние ритуалы
12. Говорите "нет"
13. Приходите на 10 минут раньше
14. Обещайте меньше - делайте больше
15. Выключайте телефон
16. Проводите время с семьей
17. Берите отпуск
18. Восстановительный сон
19. Извлекайте пользу из потраченного
впустую времени
20. Ведите дневник
21. Перестаньте смотреть телевизор!
III. ВНУТРЕННЯЯ ИГРА В ЭФФЕКТИВНОСТЬ
1. Узнайте себя
2. Верьте
3. Визуализация
4. Больше энергии!
5. Празднуйте свои победы
6. Контролируйте
7. Улыбайтесь чаще
8. Притворяйтесь, пока это не станет
правдой
9. Личная позиция
10. Следите за языком
IV. ПОВТОРИМ ПРОЙДЕННЫЙ МАТЕРИАЛ
1. Выгорание
2. Применение инструментов на практике
3. И напоследок
Заключение
Об авторе

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Революция эффективности. Управляйте своим временем и достигайте результата!» (авторы: Реклау Марк), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!