Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг

Путь воды. Женщины медитируют иначе

Джонас Катрин

Код товара: 3689395

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

-33%

750

1 118

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

20 мая (Пн)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Весь

Год издания:

Переводчик:

Бычкова Ольга

Описание

Характеристики

Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно.
Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается...
Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой. Вы освоите более 20 техник медитации - пассивных и активных, подвижных и спокойных, экстатичных и плавных. Ваша практика медитации будет разнообразной, как сама жизнь: вода может бурлить, пузыриться, плескаться, образовывать волны, иметь сильное течение, водовороты и водопадом обрушиваться в бездну. Проходя "Путь воды" шаг за шагом, вы сможете раскрыть свои чувства и эмоции и понять их истинную природу, научитесь слушать себя и обретете душевный мир и состояние легкости.

количество томов

количество страниц

288 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

220x145x20 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-9573-3475-0

стандарт

12 шт.

возрастная категория

16+

вес

442 г

код в Майшоп

3689395

язык

русский

Содержание

Введение
Глава 1
Тело женщины женственно
Женское - мужское
Женское тело течет
Сила пассивности
Восприимчивость и самоотдача
Способность восприятия женщины безгранична
Глава 2
Когда женщина находится в кризисе
Утраченная женственность
"Симптом ниши" и отступление женщины
Сильная женщина в ловушке
Загруженность головы - клетка женщины
Глава 3
Медитировзть в потоке
Освобождение женственности
О магии телесно-ориентированной медитации
Ориентированная на движение медитация разумна
Активно медитировать?
Глава 4
Быть в потоке здесь и сейчас
Творческая медитация с помощью "методов
свободного стиля"
Найти тишину и баланс через экспресс-
исследование
Центрирование в расслаблении
Жить в потоке
Список использованной литературы

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Путь воды. Женщины медитируют иначе» (авторы: Джонас Катрин), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!