Фасциальный релиз для структурного баланса

Предисловие / Как пользоваться этой книгой
ГЛАВА 1. Введение в техники фасциального релиза
Человеческие Паттерны
Знакомство с Фасциальной Сетью
Тенсегрити
ГЛАВА 2. Фасциальный релиз и совершенствование
вашего прикосновения
РОСВоЗ (DASIE): Разработка (Development), Оценка
(Assessment),
Стратегия (Strategy), Воздействие (Intervention),
Завершение (Ending)
Техники Фасциального Релиза
Механика Тела
Вопрос Направления
Составление Плана Сеанса
ГЛАВА 3. Чтение тела
5 стадий Чтения Тела
Процесс Чтения Тела
ГЛАВА 4. Стопа и голень
Кости Ноги: просто, как 1, 2, 3… 4, 5
Суставы: Шарниры и Спирали
Арки как "Вторичные изгибы"
Кости Арок Стоп
Подошвенные Ткани
Мышцы Голени
Чтение Тела применительно к Стопе и Голени
Техники для работы со Стопой и Голенью
Чтение Тела: Продвинутый уровень
ГЛАВА 5. Колено и бедро
Коленный сустав
Одно- и двухсуставные Мышцы Бедра
Чтение Тела применительно к Колену и Бедру
Техники для работы с Коленом и Бедром
Чтение Тела: Продвинутый уровень
ГЛАВА 6. Бедро и тазобедренный сустав
Кости
Связки
Мышцы
1. Вертельный Веер
2. Веер Ветви
3. Паховый Веер
Чтение Тела применительно к Тазу
Техники для работы с Тазом
Чтение Тела: Продвинутый уровень
ГЛАВА 7. Живот, грудная клетка и дыхание
Живот и Рёбра: Поддержка для Вентральной
полости
Живот и Рёбра: Рёберная корзина
Вспомогательные Мышцы Дыхания
Диафрагма
Чтение Тела: Абдоминальная область, Грудной
отдел и Дыхание
Техники для работы с Брюшной и Грудной
областями
Чтение Тела: Продвинутый уровень
ГЛАВА 8. Позвоночник
Позвоночный столб
Мускулатура
Шея
Чтение Тела: Позвоночник
Техники для Позвоночника
Чтение Тела: Голова и Шея
Техники для Шеи
Чтение Тела: Продвинутый уровень
ГЛАВА 9. Плечо и рука
Плечо
Линии Руки
Чтение Тела: Плечи
Техники для Плеча и Руки
Техники для Вращательной Манжеты
Интеграция
Чтение Тела: Продвинутый уровень
Линии Анатомических Поездов
Приложение 1
Приложение 2
Предметный указатель