Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Специальные профильные рекомендации / Алкоголизм, наркомания, табакокурение

Легкий способ бросить курить

Карр Аллен

Код товара: 385387

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 5

PDF

1 / 5

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Добрая книга

Оригинальное название:

Easy Way to Stop Smoking

Год издания:

Серия:

«Легкий способ» Аллена Карра

Описание

Характеристики

Метод Аллена Карра является сегодня наиболее эффективным из известных способов бросить курить; он используется в десятках клиник по всему миру и получил высокие отзывы врачей и специалистов.
- Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса.
- Практичность: никакого запугивания, никаких нотаций, никаких банальных проповедей о вреде курения.
- Простота: не требуется сила воли или заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения.
- Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы.
- Гарантии успеха: более 95% курильщиков бросают курить навсегда – эти результаты подтверждены клиническим использованием метода.

«Следуйте моим инструкциям, и вы до конца своих дней будете счастливы от того, что бросили курить. Станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!»
(Аллен Карр)

издание

количество томов

количество страниц

208 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

207x132x17 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

84x108/32 (130x200 мм)

ISBN

978-5-98124-421-6

стандарт

16 шт.

возрастная категория

16+

вес

320 г

код в Майшоп

385387

язык

русский

Содержание

Предисловие
Предупреждение
Введение
1. Самый тяжелый случай никотиновой
зависимости, с которым я когда-либо сталкивался
2. Легкий способ
3. Почему трудно бросить курить?
4. Коварная ловушка
5. Почему мы продолжаем курить?
6. Никотиновая зависимость.
7. "Промывание мозгов" и "дремлющий партнер"
8. Облегчение мук отвыкания
9. Стресс
10. Скука
11. Сосредоточенность
12. Релаксация
13. Когда поводов закурить много, или
"комбинированные" сигареты
15. Добровольное рабство
16. Сколько денег я сэкономлю?
17. Здоровье
18. Энергия.
19. Курение расслабляет меня и вселяет
уверенность
20. Зловещие черные тени
21. Преимущества курильщика
22. Метод силы воли
23. Опасайтесь сокращения курения
24. "Всего одна сигаретка"
25. Нерегулярные курильщики, подростки,
некурящие
26. Тайный курильщик
27. Общественная привычка?
28. Выбор времени
29. Буду ли я скучать по сигарете?
30. Наберу ли я вес?
31. Избегайте ложных стимулов
32. Легкий способ бросить курить
33. Период отвыкания
35. Будет ли мне трудно?
36. Основные причины неудач
37. Заменители
38. Следует ли мне избегать соблазна?
40. Последняя сигарета
41. Последнее предупреждение
42. Обратная связь
43. Помогите курильщику, оставшемуся на тонущем
корабле
44. Совет некурящим
Заключение: помогите положить конец этому
позору

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Легкий способ бросить курить

Упоминается в статьях:

Всемирный день без табака

Скажи "НЕТ!" вредным привычкам!

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Легкий способ бросить курить» (авторы: Карр Аллен), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!