Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Карьера. Лидерство. Власть
Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты
Погодичева Елена Аркадьевна, Баранова Ольга Андреевна
Код товара: 3897856
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
1 / 4
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2020 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Редактор:
Описание
Характеристики
Проведите генеральную уборку жизни. Выбросьте несрочное и неважное. Посмотрите на жизнь сверху, чтобы найти время для себя.
Определите, что является главным именно для вас. И главным станет не "Как все успевать?", а "Что для меня важно успеть?".
Определите, что является главным именно для вас. И главным станет не "Как все успевать?", а "Что для меня важно успеть?".
Содержание
От авторов
Введение
Раздел 1. Мы все разные
Про восприятие времени и биоритмы
Упражнение: почувствовать время
Сквозное и включенное восприятие времени
Раздел 2. Как достичь жизненного баланса?
Колесо баланса нашей жизни
Упражнение: индивидуальное колесо баланса
Упражнение: спецификация своей цели
Раздел 3. Тройственный мозг и его влияние на
личную эффективность
Рептильный мозг
Лимбическая система
Неокортекс
Раздел 4. Как себя мотивировать и с чего начать?
Что такое самомотивация?
Упражнение: матрица мотивации
Планирование - это легко. Простые советы и
лайфхаки
Диалоги о времени с участниками тренингов
В заключение об авторах
Елена Погодичева
Ольга Баранова
Глоссарий
Указатель
Введение
Раздел 1. Мы все разные
Про восприятие времени и биоритмы
Упражнение: почувствовать время
Сквозное и включенное восприятие времени
Раздел 2. Как достичь жизненного баланса?
Колесо баланса нашей жизни
Упражнение: индивидуальное колесо баланса
Упражнение: спецификация своей цели
Раздел 3. Тройственный мозг и его влияние на
личную эффективность
Рептильный мозг
Лимбическая система
Неокортекс
Раздел 4. Как себя мотивировать и с чего начать?
Что такое самомотивация?
Упражнение: матрица мотивации
Планирование - это легко. Простые советы и
лайфхаки
Диалоги о времени с участниками тренингов
В заключение об авторах
Елена Погодичева
Ольга Баранова
Глоссарий
Указатель
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты
Упоминается в статьях:
Подарки с мужским характеромЕсли вы обнаружили ошибку в описании товара «Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты» (авторы: Погодичева Елена Аркадьевна, Баранова Ольга Андреевна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!