Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг

WellBeing. Управление стрессом и развитие креативности

Безуглова Марина Станиславовна

Код товара: 3921660

(1 оценка)Оценить

1 отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

-35%

600

922

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

12 мая (Вс)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Феникс

Год издания:

Серия:

Вершина успеха

Редактор:

Железнякова М. С.

Описание

Характеристики

Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса.
Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта?
В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.

количество томов

количество страниц

272 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

217x170x20 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Фиолетовый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

70x90/16 (170x215 мм)

ISBN

978-5-222-32906-1

стандарт

8 шт.

возрастная категория

18+ (нет данных)

вес

486 г

код в Майшоп

3921660

язык

русский

Содержание

Предисловие
Часть 1
Искусство благополучия
I. Введение. Технологии и здоровье. Как жить в
цифровом мире?
II. Что такое стресс?
III. Благополучие - ка его достичь?
Часть 2
Креативное мышление и технология принятия
решений
I. Как научиться решать задачи и делать
открытия?
II. Технология принятия решений
Заключение
Список литературы

Отзывы · 1

Вопросы

Анна

3 апреля 2024 г. в 22:16

"WellBeing" — не просто книга, а настоящий инструмент для тех, кто хочет научиться контролировать стресс и повысить своё творческое мышление. Подходит как для личностного роста, так и для корпоративных тренингов.

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «WellBeing. Управление стрессом и развитие креативности» (авторы: Безуглова Марина Станиславовна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!