В программе лояльности

Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить

Фальконер Эрин

Код товара: 4202267
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
Нет в наличии
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
How to Get Sh*t Done. Why Women Need to Stop Doing Everything so they Can Archieve Anything
Год издания:
2020
Переводчик:
Редактор:

Описание

Характеристики

"Я недостаточно делаю", "я недостаточно хороша", "я ничего не успеваю". Знакомо? Женщинам свойственно думать, что они должны успевать всё: строить головокружительную карьеру, поддерживать фигуру, следить за порядком и чистотой в доме, быть идеальной женой, матерью и подругой. Но рано или поздно "круглые отличницы" обнаруживают себя измотанными и несчастными. "Как так получилось: мы вечно заняты, но чувствуем, что никуда не движемся?" — Эрин Фалконер дает ответ на этот вопрос и предлагает решение проблемы.
код в Майшоп
4202267
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
256 стр.
размеры
210x162x13 мм
формат
70x90/16 (170x215) мм
ISBN
978-5-04-109076-0
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Оранжевый
стандарт
вес
язык
русский
переплёт
Мягкая обложка

Содержание

Вступление. Кто я?
ГЛАВА ПЕРВАЯ. Моя формула успеха
Что такое ЛВП?
Кто вы? Л - Личность
Путь к самопознанию
Где вы находитесь? В - Возможность
Заграждения, окольные пути и открытые дороги
Что с этим делать? П - Продуктивность
Упражнения
ГЛАВА ВТОРАЯ. Единственный человек, чье
одобрение вам нужно, - это вы
Объект, а не субъект
Ловушка занятого человека
Голоса в голове
Начните с "Ом"
Упражнения
ГЛАВА ТРЕТЬЯ. На поводу у "да", "извините" и
"надо"
Нет значит нет
#SorryNotSorry
Сущий дьявол: слово "надо"
Упражнения
ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ. Как интернет перевернул ход
игры в пользу женщин
Интернет: за и против
Вы и веб
Упражнения
ГЛАВА ПЯТАЯ. "Отличницам" без четких целей
посвящается
Чего вы хотите?
Правило трех
"Большая тройка"
Сожаления. Они у вас будут
Как выработать выдержку
#ТВТ: Город разбитого стекла
План действий
ГЛАВА ШЕСТАЯ. Боже, храни аутсорсинг
Семидневный челлендж "Я слежу за временем"
Что оставить, а что - вычеркнуть?
Играйте на своих сильных сторонах
Просчитайте аутсорсинг
Делегирование требует практики
Приложения и онлайн-сервисы
Упражнения
ГЛАВА СЕДЬМАЯ. И снова о тайм-менеджменте
Умный график
Двигаться вперед означает не ждать
Позвольте себе решать, как проводить время
Микроцели
Спринты на продуктивность
Удовольствие тоже требует времени
Упражнения
ГЛАВА ВОСЬМАЯ. Люди: свои, чужие и опасные
Эмоциональное заражение
Заразительное поведение
Семь типов токсичных людей
Еще три типа людей, с которыми нужно быть
осторожнее
Ваши люди
Как найти наставника
Коллеги
Упражнения
ГЛАВА ДЕВЯТАЯ. Создание ЛВП-плана
ГЛАВА ДЕСЯТАЯ. Прощание с выгоранием
Усталость и выгорание: есть разница?
Жизнь в собственных ценностях
"Ом" каждый день
Создание границ
Управление временем
Сон
Эпилог. Что дальше?

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить» (авторы: Фальконер Эрин), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта