Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
Маччиоки Дженна
Код товара: 4218677
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
1 / 4
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
IMMUNITY. THE SCIENCE OF STAYING WELL
Описание
Характеристики
Дженна Маччиоки, 20 лет посвятившая исследованию иммунной системы и влияния образа жизни на наше здоровье, систематизирует накопленные знания и дает научно обоснованные рекомендации по поддержанию иммунитета.
В книге актуальное предисловие, посвященное коронавирусной пандемии и влиянию вынужденной самоизоляции на нашу иммунную систему.
Автор подробно объясняет, как устроена иммунная система, как она работает, какие факторы могут вызвать проблемы со здоровьем и как с ними бороться, а также рассказывает, что мы сами можем предпринять, чтобы позаботиться о себе.
Она дает ответы на самые распространенные вопросы об иммунитете.
— Как иммунная система защищает нас от болезней?
— Почему кто-то болеет часто и тяжело, а кто-то не болеет совсем?
— Можно ли простудиться из-за холодов?
— Вредны ли вакцинация и антибиотики?
— Все ли микробы одинаково опасны?
— Что делать, если ребенок простудился (и чего делать не нужно)?
— Как связаны иммунитет и образ жизни?
— Что такое аутоиммунные заболевания и почему возникают аллергии?
— Как правильно питаться для поддержания иммунитета?
— Какие из многочисленных рекомендаций, о которых мы читаем в СМИ, действительно помогут ухаживать за иммунитетом, а что — всего лишь реклама?
Книга стала результатом долгой и кропотливой работы автора. Это важные базовые знания, которые необходимы каждому для поддержания своего организма в здоровом и активном состоянии. Благодаря им вы не совершите ошибок, не потратите денег на ненужные препараты и поймете, как реально помочь себе и своим родным.
В книге актуальное предисловие, посвященное коронавирусной пандемии и влиянию вынужденной самоизоляции на нашу иммунную систему.
Автор подробно объясняет, как устроена иммунная система, как она работает, какие факторы могут вызвать проблемы со здоровьем и как с ними бороться, а также рассказывает, что мы сами можем предпринять, чтобы позаботиться о себе.
Она дает ответы на самые распространенные вопросы об иммунитете.
— Как иммунная система защищает нас от болезней?
— Почему кто-то болеет часто и тяжело, а кто-то не болеет совсем?
— Можно ли простудиться из-за холодов?
— Вредны ли вакцинация и антибиотики?
— Все ли микробы одинаково опасны?
— Что делать, если ребенок простудился (и чего делать не нужно)?
— Как связаны иммунитет и образ жизни?
— Что такое аутоиммунные заболевания и почему возникают аллергии?
— Как правильно питаться для поддержания иммунитета?
— Какие из многочисленных рекомендаций, о которых мы читаем в СМИ, действительно помогут ухаживать за иммунитетом, а что — всего лишь реклама?
Книга стала результатом долгой и кропотливой работы автора. Это важные базовые знания, которые необходимы каждому для поддержания своего организма в здоровом и активном состоянии. Благодаря им вы не совершите ошибок, не потратите денег на ненужные препараты и поймете, как реально помочь себе и своим родным.
код в Майшоп
4218677
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
368 стр.
размеры
210x164x20 мм
формат
70x90/16 (170x215) мм
ISBN
978-5-00169-185-3
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Белый
стандарт
7 шт.
вес
534 г
язык
русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Предисловие
Несколько слов для тех, кто работает в области
здравоохранения
Глава 1. Как сохранить здоровье в современном
мире
Глава 2. Образ жизни ради долголетия
Глава 3. Хорошо ли заботятся о вас «старые
добрые друзья»?
Глава 4. Сон, сезонные болезни и циркадные ритмы
Глава 5. О важности здоровой психики
Глава 6. Грамотная физическая нагрузка в
современной жизни
Глава 7. Питание для поддержки иммунитета
Заключительное слово
Благодарности
Литература для дальнейшего чтения и полезные
ресурсы
Примечания
Несколько слов для тех, кто работает в области
здравоохранения
Глава 1. Как сохранить здоровье в современном
мире
Глава 2. Образ жизни ради долголетия
Глава 3. Хорошо ли заботятся о вас «старые
добрые друзья»?
Глава 4. Сон, сезонные болезни и циркадные ритмы
Глава 5. О важности здоровой психики
Глава 6. Грамотная физическая нагрузка в
современной жизни
Глава 7. Питание для поддержки иммунитета
Заключительное слово
Благодарности
Литература для дальнейшего чтения и полезные
ресурсы
Примечания
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Фиксированная скидка
Подробнее-50%
1 2062 411
Дизайн интерьера с заботой о себе. 100 решений, подсказанных природой, для здоровой и счастливой жиз
Хит ОливерЕсли вы обнаружили ошибку в описании товара «Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым» (авторы: Маччиоки Дженна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!