Самоучитель по Дзюдо
Мисакян Мисак Арцунович
Код товара: 4306307
(1 оценка)Оценить
1 отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 3
1 / 3
Издательство:
Год издания:
2021
Описание
Характеристики
«Самоучитель по дзюдо» известного мастера восточных единоборств Мисака Мисакяна познакомит вас с древним и в то же время современным искусством борьбы дзюдо. Эта книга предназначена для практических занятий. Она поможет вам самому освоить начальные навыки дзюдо. Также этот труд может быть полезен и для тех, кто уже занимается дзюдо под руководством наставника.
Для широкого круга читателей, увлекающихся восточными единоборствами.
Для широкого круга читателей, увлекающихся восточными единоборствами.
код в Майшоп
4306307
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
172 стр.
размеры
290x205x8 мм
формат
60x90/8 (220x290) мм
ISBN
978-5-413-02295-5, 978-5-413-02335-8
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
цвет
Серый
стандарт
14 шт.
вес
324 г
язык
русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
История кодокан дзюдо
Основные принципы дзюдо
Кузуши (выведение из равновесия)
Равновесие
Принцип мягкости или несопротивления с точки
зрения воздействия силы
Принцип мягкости или несопротивления с
психологической точки зрения
Будо - это путь воина
Эмблема Кодокана
Клятва дзюдо
Этика дзюдо (Рейгишого)
Рандори
Основные технические элементы
Стойки - Сизей
Укеми - самостраховка
Подготовительные упражнения
Упражнения для расслабления
Учикоми
Отработка "коронных" приемов
Упражнения общефизического развития
Специальные упражнения
Захваты - кумиката
Выведение противника из равновесия
Классификация приемов дзюдо
Общие сведения
Броски - наге ваза
1-я группа (дай икю)
2-я группа (дай никю)
3-я группа (сан кю)
4-я группа (йон кю)
5-я группа (го кю)
6-я группа (рокукю)
Шинмейшо ваза - техника, выполняемая руками
Катамеваза - борьба из положения лежа
Комбинации бросков и приемов в борьбе лежа
Симеваза - удушение
Кансецуваза - болевые приемы
Ката
Наге-но ката
Те ваза (техника руками)
Коши ваза (приемы, проводимые бедром)
Аши ваза (техника ногами)
Ма сутеми ваза - техника с падением на спину
Еко сутеми ваза - боковые броски с падением
Идори (техника борьбы в сидячем положении)
Татиай
Кодокан гошин дзюцу
Невооруженная атака
Атака кинжалом
Атака палкой
Атака с помощью пистолета
Катаме но ката - ката приемов в борьбе лежа
Шиме ваза - удушающие приемы
Кансетсу ваза - болевые приемы
Капо
Основные термины и жесты судейства
Технические степени в дзюдо:
Краткий словарь
Числа по-японски
Основные принципы дзюдо
Кузуши (выведение из равновесия)
Равновесие
Принцип мягкости или несопротивления с точки
зрения воздействия силы
Принцип мягкости или несопротивления с
психологической точки зрения
Будо - это путь воина
Эмблема Кодокана
Клятва дзюдо
Этика дзюдо (Рейгишого)
Рандори
Основные технические элементы
Стойки - Сизей
Укеми - самостраховка
Подготовительные упражнения
Упражнения для расслабления
Учикоми
Отработка "коронных" приемов
Упражнения общефизического развития
Специальные упражнения
Захваты - кумиката
Выведение противника из равновесия
Классификация приемов дзюдо
Общие сведения
Броски - наге ваза
1-я группа (дай икю)
2-я группа (дай никю)
3-я группа (сан кю)
4-я группа (йон кю)
5-я группа (го кю)
6-я группа (рокукю)
Шинмейшо ваза - техника, выполняемая руками
Катамеваза - борьба из положения лежа
Комбинации бросков и приемов в борьбе лежа
Симеваза - удушение
Кансецуваза - болевые приемы
Ката
Наге-но ката
Те ваза (техника руками)
Коши ваза (приемы, проводимые бедром)
Аши ваза (техника ногами)
Ма сутеми ваза - техника с падением на спину
Еко сутеми ваза - боковые броски с падением
Идори (техника борьбы в сидячем положении)
Татиай
Кодокан гошин дзюцу
Невооруженная атака
Атака кинжалом
Атака палкой
Атака с помощью пистолета
Катаме но ката - ката приемов в борьбе лежа
Шиме ваза - удушающие приемы
Кансетсу ваза - болевые приемы
Капо
Основные термины и жесты судейства
Технические степени в дзюдо:
Краткий словарь
Числа по-японски
Отзывы · 1
Вопросы
Татьяна
28 августа 2024 г. в 15:32
0
0
Это классная книга для начинающих и не только! Я узнал много нового о дзюдо и его приемах. Автор объясняет всё просто и понятно, поэтому даже без тренера можно заниматься. Мне понравилось, как подробно описаны техники и основные принципы. Эта книга идеально подходит для тех, кто хочет освоить дзюдо или улучшить свои навыки в этом виде спорта! Реком...
Показать больше
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Самоучитель по Дзюдо» (авторы: Мисакян Мисак Арцунович), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!