Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Нетрадиционные и народные практики лечения

Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней

Авив Джонатан

Код товара: 4450209

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

-35%

767

1 179

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

3 мая (Пт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Бомбора

Оригинальное название:

The Acid Watcher Diet: A 28-Day Reflux Prevention and Healing Program

Год издания:

Серия:

Открытия века: новейшие исследования

Переводчик:

Усачева А. В.

Описание

Характеристики

Изжога, аллергия, хронический кашель, насморк, отрыжка, дискомфорт после еды - все эти неприятные симптомы могут говорить о серьезном воспалительном процессе в организме. Кислотное повреждение ЖКТ приводит к развитию рефлюксной болезни, которая, при отсутствии диагностики и лечения, часто переходит в пищевод Баррета - предраковое состояние. Джонатан Авив - профессор отоларингологии и всемирно признанный врач разработал авторскую методику лечения опасных симптомов, основанную на изменении рациона и внедрении в жизнь ежедневной минимальной физической активности. Все рецепты просты в приготовлении, а тренировки и рекомендации по дыханию доступны человеку с любым уровнем физической подготовки. Система 28-дневного снижения кислотности в организме и избавления от симптомов ГЭРБ включает в себя 2 фазы: 1 - исключение промышленных и натуральных продуктов с высокой кислотностью; 2 - возвращение в рацион части запрещенных продуктов. Идея – дать организму перерыв, чтобы фермент пепсин, ответственный за поедание пищевода, полностью вывелся из этого органа.

количество томов

количество страниц

352 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

242x170x21 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

70x100/16 (170x240 мм)

ISBN

978-5-04-109659-5

стандарт

8 шт.

возрастная категория

12+

вес

572 г

код в Майшоп

4450209

язык

русский

Содержание

Введение
Часть 1
Повышенная кислотность и питание
Глава 1. Кислотное повреждение тканей при
неправильном питании: почему это может
случиться с каждым
Глава 2. Взаимосвязь кислотного рефлюкса,
проблем с пищеводом и рака
Глава 3. Воспаление: связь между воспалительным
процессом, кислотным рефлюксом и лишним весом
Глава 4. Обращение за медицинской помощью: что
вы должны знать перед визитом к врачу с
жалобами на горло
Часть 2
Рекомендации по питанию и образу жизни
Глава 5. Роль белков, углеводов и жиров при
лечении кислотного повреждения тканей
Глава 6. Недостаток пищевых волокон и его
восполнение
Глава 7. Грамотный подход к оптимизации pH:
правда о кислотно-щелочном балансе и «полезной»
пище, которая вредит пациентам с кислотным
рефлюксом
Глава 8. Отказ от привычек, повышающих
кислотность, и освоение методик, снижающих
кислотность
Часть 3
Как за 28 дней восстановить поврежденные
кислотой ткани, ускорить метаболизм и сохранить
здоровье до конца жизни
Глава 9. Фаза лечения (с 1-го по 28-й день)
Глава 10. Меню для фазы лечения с рецептами
Глава 11 . Меню для фазы профилактики с
рецептами
Глава 12. Будьте в pH-норме: что вы должны знать
о занятиях спортом при кислотном рефлюксе
Заключение. Жизнь без рефлюксной болезни
Низкокислотное меню для особых случаев
Дополнительная литература
Библиографические ссылки
Благодарности
Об авторе
Отзывы российских экспертов
Алфавитный указатель рецептов
Алфавитный указатель

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней

Упоминается в статьях:

Подарки с мужским характером

Подарки для любимых женщин

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней» (авторы: Авив Джонатан), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!