Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Эгер Эдит Ева
Код товара: 4464975
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 9
PDF
1 / 9
Издательство:
Оригинальное название:
The Gift. 12 Lessons to Save Your Life
Год издания:
2021
Cерия:
Переводчик:
Редактор:
Описание
Характеристики
Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души.
Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times «Выбор» и лауреата нескольких премий. Вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу.
После выхода книги «Выбор» тысячи людей по всему миру писали Эдит Эгер о том, как книга глубоко тронула их и вдохновила на встречу с собственным прошлым и попытку исцелить свою боль. Читатели просили доктора Эгер написать еще одну, более практическую книгу, которая вобрала бы в себя и ее жизненный опыт, и ее работу с пациентами. Книга «Дар» и есть такое руководство.
В новой книге Эдит Эгер развивает свою мысль об исцелении и подсказывает путь, который мягко и бережно помогает изменить мысли и убеждения, удерживающие нас в плену прошлого. Доктор Эгер объясняет, что самой страшной тюрьмой, в которой она оказалась, была не та, куда ее отправили нацисты, а та, которую она создала сама для себя, тюрьма ее собственного разума. Автор описывает 12 самых распространенных известных ей установок, лишающих нас свободы, в том числе синдром жертвы, избегание, игнорирование себя, стыд, осуждение, непрощение, страх, отчаяние, а также предлагает инструменты для их устранения. Каждая глава сопровождается историями из собственной жизни доктора Эгер или из жизни ее пациентов и включает наводящие на размышления вопросы и выводы.
Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times «Выбор» и лауреата нескольких премий. Вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу.
После выхода книги «Выбор» тысячи людей по всему миру писали Эдит Эгер о том, как книга глубоко тронула их и вдохновила на встречу с собственным прошлым и попытку исцелить свою боль. Читатели просили доктора Эгер написать еще одну, более практическую книгу, которая вобрала бы в себя и ее жизненный опыт, и ее работу с пациентами. Книга «Дар» и есть такое руководство.
В новой книге Эдит Эгер развивает свою мысль об исцелении и подсказывает путь, который мягко и бережно помогает изменить мысли и убеждения, удерживающие нас в плену прошлого. Доктор Эгер объясняет, что самой страшной тюрьмой, в которой она оказалась, была не та, куда ее отправили нацисты, а та, которую она создала сама для себя, тюрьма ее собственного разума. Автор описывает 12 самых распространенных известных ей установок, лишающих нас свободы, в том числе синдром жертвы, избегание, игнорирование себя, стыд, осуждение, непрощение, страх, отчаяние, а также предлагает инструменты для их устранения. Каждая глава сопровождается историями из собственной жизни доктора Эгер или из жизни ее пациентов и включает наводящие на размышления вопросы и выводы.
Содержание
Введение. Я научилась выживать в лагерях смерти
Избавление от внутренней несвободы
Глава 1. И что теперь?
В плену собственной жертвенности
Глава 2. В Аушвице антидепрессантов не было В
плену избегания
Глава 3. Все конечно... кроме отношений с собою В
плену игнорирования себя
Глава 4. Между двумя стульями
В плену собственных тайн
Глава 5. Никто нас не отвергает - только мы
сами... себя В плену вины и стыда
Глава 6. То, чего не произошло
В плену непережитого горя
Глава 7. Доказывать нечего
В плену негибкости мышления
Глава 8. Не заключить ли брачный союз с собой?
В плену обид и разочарований
Глава 9. Вперед или по кругу?
В плену парализующего страха
Глава 10. Твой внутренний нацист В плену
осуждения
Глава И. Если сегодня выживу, завтра буду
свободна В плену отчаяния и безнадежности
Глава 12. Без гнева нет прощения В плену
непрощения
Заключение. Дар
Благодарности
Об авторе
Избавление от внутренней несвободы
Глава 1. И что теперь?
В плену собственной жертвенности
Глава 2. В Аушвице антидепрессантов не было В
плену избегания
Глава 3. Все конечно... кроме отношений с собою В
плену игнорирования себя
Глава 4. Между двумя стульями
В плену собственных тайн
Глава 5. Никто нас не отвергает - только мы
сами... себя В плену вины и стыда
Глава 6. То, чего не произошло
В плену непережитого горя
Глава 7. Доказывать нечего
В плену негибкости мышления
Глава 8. Не заключить ли брачный союз с собой?
В плену обид и разочарований
Глава 9. Вперед или по кругу?
В плену парализующего страха
Глава 10. Твой внутренний нацист В плену
осуждения
Глава И. Если сегодня выживу, завтра буду
свободна В плену отчаяния и безнадежности
Глава 12. Без гнева нет прощения В плену
непрощения
Заключение. Дар
Благодарности
Об авторе
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Упоминается в статьях:
ТОП-100 книг по саморазвитию за 2022 годЕсли вы обнаружили ошибку в описании товара «Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя» (авторы: Эгер Эдит Ева), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!