Тренажер для мозга 2.0. Развиваем память, внимание, интеллект

Введение . Натренировать мозг
Чем вам помогут упражнения?
Достигаем больших результатов с помощью
простых тренировок
Как работают тренажеры мозга
Как занятия с тренажером Келли и таблицами
Шульте помогают развить умственные способности
Тренируя мозг, вы улучшаете общее состояние
организма
Как использовать тренажер Келли и таблицы
Шульте для личностного и творческого роста
Что вы найдете в этой книге
Часто задаваемые вопросы по тренажерам
Келли и Шульте
Правила безопасности
Глава первая. Возможности нашего мозга
Мозг должен постоянно тренироваться, чтобы не
умирать
Неустанно и круглосуточно!
Наш "вечный двигатель"
Возможности мозга не имеют ограничений!
Какая связь между уровнем IQ и состоянием
здоровья?
Перед тем как приступить к работе. Правила и
рекомендации
Глава вторая. Тренажер Келли
Методика Келли: в чем ее уникальность?
Что представляет собой тренажер
Патрика Келли
Из каких примеров состоит тренажер
Патрика Келли
Тренажер Келли - это естественно и безопасно!
Применяем тренажер на практике
Работа с тренажером
Записывайте результаты!
В какой последовательности нужно выполнять
задания
Глава третья. Таблицы Шульте - универсальный
тренажер внимания
Умение концентрировать внимание - залог
продуктивной работы мозга
Каких результатов стоит ожидать от тренинга по
таблицам Шульте?
Устойчивое внимание и концентрация
Способность сосредоточиться на главном
Как мгновенно мобилизовать себя
Чтобы эффективно усваивать информацию,
ее нужно организовать!
Таблицы Шульте позволяют сохранить силы
Увеличить скорость реакции
Как в аптеке! Точность и качество
Охватить одним взглядом и вычленить главное.
Как быстро усваивать нужную информацию
Что представляют собой таблицы Шульте?
Устройство супертренажера
В чем секрет поразительных результатов
работы по таблицам Шульте?
Что такое лобная кора и какую роль она играет
Как тренажер по таблицам Шульте воздействует
на лобную кору
Как память и внимание связаны друг с другом и
почему их необходимо тренировать
Внимание - ключ к памяти и интеллекту
Основные характеристики внимания
Три вида тренировок на основе таблиц Шульте
Базовый курс
Поддерживаем уровень интеллекта
Блиц-тренировки
Рекомендации по курсам тренировок
Базовый курс
Поддержание интеллектуальной формы
Рекомендации по проведению блиц-тренировки
Общие рекомендации по тренингу на основе таблиц
Шульте
Внутренний настрой перед началом тренировки
Настрой перед основным курсом, курсом
поддержания интеллектуальной формы и блиц-
тренировкой
Настрой после блиц-тренировки
Методика работы с таблицами Шульте
С какими сложностями вы можете столкнуться при
работе с таблицами Шульте
В каких областях вы сможете добиться успеха с
помощью интеллектуального тренажера на основе
таблиц Шульте
Работа и карьера
Обучение, экзамены, тестирование
Здоровье и общий тонус организма
Изучение нового
Заключение
Программы работы на каждый день
Базовый курс работы с тренажером Келли
Предварительный тест для оценки
работоспособности мозга
Таблицы для учета результатов
Ответы
Работа с интеллектуальным тренажером на основе
таблиц Шульте
Программа работы по таблицам Шульте (базовый
уровень)
Программа работы по таблицам Шульте
(продвинутый уровень)