Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Карьера. Лидерство. Власть

Эссенциализм. Путь к простоте

МакКеон Грег

Код товара: 4548265

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 4

PDF

1 / 4

-33%

1 367

2 040

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

4 мая (Сб)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Манн, Иванов и Фербер

Оригинальное название:

Essentialism. The Disciplined Pursuit of Less

Год издания:

Серия:

Практики эссенциалиста

Переводчик:

Айзятулова Иделия

Описание

Характеристики

Книга поможет расставить приоритеты в жизни и расскажет, как делать меньше, а добиваться большего.
Вам кажется, что вы работаете слишком долго, а успеваете слишком мало? Вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны? Вы чувствуете, что ваше время расходуется на чужие дела?
Если на такие вопросы вы отвечаете «да», вам поможет эссенциализм.
Эссенциализм — это не про то, как успевать больше за меньшее время, а про то, как делать только то, что нужно делать. Это не стратегия тайм-менеджмента или повышения продуктивности. Это определение самых важных задач, отбрасывание всех ненужных и максимальная концентрация на вещах, которые действительно имеют значение.
Ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас. Вы и только вы должны определять, что стоит ваших ограниченных ресурсов.
Эссенциализм — это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лучше — во всех сферах вашей жизни.

количество томов

количество страниц

256 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

242x175x21 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

70x100/16 (170x240 мм)

ISBN

978-5-00169-549-3, 978-5-00195-121-6

стандарт

6 шт.

возрастная категория

16+

вес

628 г

код в Майшоп

4548265

язык

русский

Содержание

Глава 1. Эссенциалист
СУЩНОСТЬ ЭССЕНЦИАЛИЗМА
Ключевые характеристики эссенциалиста
Глава 2. Выбирайте: непреодолимая сила выбора
Глава 3. Различайте: почти всё не важно
Глава 4. Уступка: какую именно задачу хочется
решить?
ИССЛЕДУЙТЕ
Как выделить крупицы важного из массы
ненужного
Глава 5. Пространство: как спрятаться от мира и
получить от этого удовольствие
Глава 6. Взгляд: как увидеть самое главное
Глава 7. Игра: как ощутить мудрость своего
внутреннего ребенка
Глава 8. Сон
Глава 9. Придирайтесь: сила радикальных
критериев
УСТРАНЯЙТЕ
Как нам избавиться от тривиального большинства?
Глава 10. Целеполагайте: одно решение стоит
тысяч
Глава 11. Мужество: сила элегантного "нет"
Глава 12. Отказ от обязательств: как получать
больше, отказываясь от меньшего
Глава 13. Редактирование: невидимое искусство
Глава 14. Границы: как их устанавливать и
чувствовать себя свободным
ДЕЙСТВУЙТЕ
Как потратить минимум усилий
Глава 15. Буфер: несправедливое преимущество
Глава 16. Удаление: как устранять препятствия и
получать лучший результат
Глава 17. Прогресс: сила мелких побед
Глава 18. Поток: гениальное в повседневном
Глава 19. Присутствие: что важно сейчас?
Глава 20. Будьте: жизнь эссенциалиста
ПРИЛОЖЕНИЕ
Настоящий лидер
Примечания
Благодарности

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Эссенциализм. Путь к простоте» (авторы: МакКеон Грег), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!