Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг
Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь
Рид Ребекка
Код товара: 4575226
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 5
PDF
1 / 5
-33%
569
848
Доставим в
г. МоскваПланируемая дата
4 мая (Сб)
Курьером
'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='%235B2599'/%3e%3cpath%20d='M11.6667%2014.537L5.77778%2021.2037L13.2222%2025.8704L25.1111%2025.3148L24.5556%2016.6482L20.6667%2014.537H11.6667Z'%20fill='white'/%3e%3cpath%20d='M17%2016.3149L14.3333%209.87042L18.4444%203.64819L31%206.20375L35.2222%2023.6482L21.4444%2038.426L14.1111%2025.0926L23.3333%2025.8704L24.1111%2014.7593L17%2016.3149Z'%20fill='%2365D0DD'%20stroke='%2365D0DD'%20stroke-width='0.222222'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M16.3702%200.549052C10.9656%201.12198%206.10232%204.0939%203.0359%208.69756C1.67884%2010.7349%200.821097%2012.8096%200.301173%2015.3115C0.0501214%2016.5203%200.00690573%2017.0127%200.000445654%2018.7392C-0.00746236%2020.8657%200.0863201%2021.6614%200.56793%2023.5556C1.44728%2027.0136%202.61789%2028.8896%208.1251%2035.6671C12.6346%2041.2167%2014.4445%2043.8483%2016.2657%2047.5032C17.8764%2050.7355%2018.8331%2053.7366%2019.4241%2057.4102L19.5547%2058.2222H19.9851C20.3966%2058.2222%2020.4184%2058.2036%2020.4814%2057.8022C21.556%2050.9486%2023.9992%2045.6599%2029.161%2039.0128C29.5916%2038.4583%2030.8265%2036.921%2031.9051%2035.5965C34.231%2032.7405%2036.5804%2029.669%2037.2227%2028.6446C40.5423%2023.3494%2040.9125%2016.5623%2038.1907%2010.8986C35.4085%205.10925%2029.9531%201.26568%2023.4886%200.540203C22.3134%200.408257%2017.643%200.414081%2016.3702%200.549052ZM24.6383%208.06505C25.4205%208.53011%2026.7108%209.79659%2027.2974%2010.6746C28.443%2012.3898%2029.2639%2014.5619%2029.7377%2017.1315C30.0068%2018.5908%2030.0653%2022.0425%2029.849%2023.6895C29.3587%2027.4207%2028.0784%2030.4471%2026.1617%2032.4052C24.9507%2033.6423%2024.2814%2033.9726%2022.9874%2033.9718C22.1684%2033.9713%2021.9514%2033.9273%2021.3793%2033.6452C20.1944%2033.0613%2018.7227%2031.3826%2017.8364%2029.6041C17.5036%2028.9364%2016.8052%2027.0647%2016.6975%2026.5518L16.621%2026.1878H17.286C17.9195%2026.1878%2017.9547%2026.2025%2018.0249%2026.4958C18.0655%2026.6652%2018.3166%2027.2575%2018.583%2027.8119C19.5493%2029.8237%2021.025%2030.9905%2022.4396%2030.8615C26.4284%2030.4978%2028.7121%2022.0424%2026.591%2015.491C25.9102%2013.3885%2024.7427%2011.7574%2023.4926%2011.1626C22.7107%2010.7907%2022.0678%2010.7524%2021.253%2011.029C20.4928%2011.2872%2019.2796%2012.524%2018.7165%2013.6148L18.2973%2014.4269H17.623H16.9487L17.0233%2014.1189C17.1613%2013.5493%2017.8502%2012.0467%2018.3883%2011.1416C19.3043%209.6008%2021.0802%207.97152%2022.1488%207.69161C22.3344%207.643%2022.8307%207.62407%2023.2516%207.6495C23.8673%207.68657%2024.1386%207.768%2024.6383%208.06505ZM22.2077%2020.7026V24.4022L20.7319%2024.3709L19.2561%2024.3397L19.2263%2021.6235L19.1964%2018.9072H16.4913H13.7862L13.6483%2019.7325C13.4881%2020.6919%2012.9405%2021.8984%2012.3618%2022.5675C11.496%2023.5685%209.99273%2024.3148%208.53576%2024.4669L7.83963%2024.5396V23.1374V21.7352L8.4344%2021.6856C10.026%2021.5529%2010.6998%2020.5141%2010.9087%2017.8712L10.9773%2017.0031H16.5925H22.2077V20.7026Z'%20fill='%235B2599'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_965_57'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Rude. Stop Being Nice and Start Being Bold
Год издания:
2021 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Переводчик:
Описание
Характеристики
Вы когда-нибудь притворялись, будто забыли о том, что вам должны денег? Смеялись вместе со всеми над шуткой, задевающей ваши чувства? Благодарили парикмахера за стрижку, которая совсем не похожа на ту, что вы просили? Никто не хочет прослыть грубиянкой. Девочек с детства учат быть воспитанными, скромными, мягкими. В результате из вежливости мы часто соглашается, смиряемся, делаем вид, что не заметили, нас не задело, терпим. Но иногда единственный выход из ситуации – сказать, что думаешь, настоять на своем, не согласиться. Эта книга поможет научиться отстаивать себя и говорить "нет" без стеснения и угрызений совести, добиваться целей в карьере и любви, заслужить уважение и желание других считаться с вашим мнением.
Содержание
Примечание по поводу языка
Методология
Примечание об историях в этой книге
Случалось ли с вами такое?
"Грубый", определение
Что на самом деле значит быть грубой?
Быть грубой нелегко (не всегда легко)
Почему грубость важна?
Краткая история грубости
Глава 1. ГРУБОСТЬ ПО ОТНОШЕНИЮ К ДРУЗЬЯМ
Стервозность, агрессия и гнев
Группы и разрыв отношений
"У меня просто не получается ладить с девочками"
Как привносить грубость в отношения с друзьями
Границы
Дети и дружба
Родители и не родители
Правильный вид грубости:
по отношению к друзьям
Принцесса Маргарет
Глава 2. ГРУБОСТЬ ПО ОТНОШЕНИЮ К
РОДСТВЕННИКАМ
Регрессия
Братья и сестры
Партнеры
Большая семья
Матери и дети
Как поступать лучше
Правильный вид грубости:
по отношению к родственникам
Меган Маркл, она же герцогиня Сассекская
Глава 3. ГРУБОСТЬ НА СВИДАНИЯХ
Грубость доброты
Tinder, Bumble, Hinge и бог весть что дальше
Отказ
Извините, у меня уже есть парень
Опасность
Безопасность
Правильный вид грубости: на свиданиях
Тейлор Свифт
Глава 4. ГРУБОСТЬ В СЕКСЕ
Симуляция
Разрыв в оргазмах
Право сказать "нет"
Жестокость ради доброты
Презервативы, стелсинг и закон
Анальный секс, "сесть
на лицо" и прочие заскоки
Секс из вежливости
Правильный вид грубости: в сексе
Анна Листер
Глава 5. ГРУБОСТЬ НА СВАДЬБАХ
Отказ
Подарки
Плюс один
Девичники
Подружки невесты
Брайдзиллы
Правильный вид грубости: в связи со свадьбой
Сара Черчилль
Глава 6. ГРУБОСТЬ КЛИЕНТА
Прическа
Кудрявые волосы
Знайте свои права
Рестораны
Аллергии
Как жаловаться
Правильный вид грубости: в роли клиента
Роза Паркс
Глава 7. ГРУБОСТЬ НА РАБОТЕ
Фамильярность с именами
Извинения
Электронные письма
Хипитинг
Зарплата
Командирши
Чувство вины
Правильный вид грубости: на работе
Анна Винтур
Глава 8. ГРУБОСТЬ В ОТНОШЕНИИ ДЕНЕГ
История денег
Неравенство в оплате
Деньги и друзья
Деньги в долг
Деньги и отношения
Кредитный рейтинг
Долг
Траты по умолчанию
Правильный вид грубости: в отношении денег
Грета Тунберг
Глава 9. ГРУБОСТЬ ПО ПОВОДУ ЗДОРОВЬЯ
Женские проблемы
Менструальная боль
Противозачаточные таблетки
Таблетка "на следующее утро"
Выкидыши
Фэтшейминг
ПМС и ПМДР
Роды
Менопауза
Улучшения с возрастом
Правильный вид грубости: по поводу здоровья
Таллула Бэнкхед
Мысли напоследок
Литература для дальнейшего чтения
Благодарности
Методология
Примечание об историях в этой книге
Случалось ли с вами такое?
"Грубый", определение
Что на самом деле значит быть грубой?
Быть грубой нелегко (не всегда легко)
Почему грубость важна?
Краткая история грубости
Глава 1. ГРУБОСТЬ ПО ОТНОШЕНИЮ К ДРУЗЬЯМ
Стервозность, агрессия и гнев
Группы и разрыв отношений
"У меня просто не получается ладить с девочками"
Как привносить грубость в отношения с друзьями
Границы
Дети и дружба
Родители и не родители
Правильный вид грубости:
по отношению к друзьям
Принцесса Маргарет
Глава 2. ГРУБОСТЬ ПО ОТНОШЕНИЮ К
РОДСТВЕННИКАМ
Регрессия
Братья и сестры
Партнеры
Большая семья
Матери и дети
Как поступать лучше
Правильный вид грубости:
по отношению к родственникам
Меган Маркл, она же герцогиня Сассекская
Глава 3. ГРУБОСТЬ НА СВИДАНИЯХ
Грубость доброты
Tinder, Bumble, Hinge и бог весть что дальше
Отказ
Извините, у меня уже есть парень
Опасность
Безопасность
Правильный вид грубости: на свиданиях
Тейлор Свифт
Глава 4. ГРУБОСТЬ В СЕКСЕ
Симуляция
Разрыв в оргазмах
Право сказать "нет"
Жестокость ради доброты
Презервативы, стелсинг и закон
Анальный секс, "сесть
на лицо" и прочие заскоки
Секс из вежливости
Правильный вид грубости: в сексе
Анна Листер
Глава 5. ГРУБОСТЬ НА СВАДЬБАХ
Отказ
Подарки
Плюс один
Девичники
Подружки невесты
Брайдзиллы
Правильный вид грубости: в связи со свадьбой
Сара Черчилль
Глава 6. ГРУБОСТЬ КЛИЕНТА
Прическа
Кудрявые волосы
Знайте свои права
Рестораны
Аллергии
Как жаловаться
Правильный вид грубости: в роли клиента
Роза Паркс
Глава 7. ГРУБОСТЬ НА РАБОТЕ
Фамильярность с именами
Извинения
Электронные письма
Хипитинг
Зарплата
Командирши
Чувство вины
Правильный вид грубости: на работе
Анна Винтур
Глава 8. ГРУБОСТЬ В ОТНОШЕНИИ ДЕНЕГ
История денег
Неравенство в оплате
Деньги и друзья
Деньги в долг
Деньги и отношения
Кредитный рейтинг
Долг
Траты по умолчанию
Правильный вид грубости: в отношении денег
Грета Тунберг
Глава 9. ГРУБОСТЬ ПО ПОВОДУ ЗДОРОВЬЯ
Женские проблемы
Менструальная боль
Противозачаточные таблетки
Таблетка "на следующее утро"
Выкидыши
Фэтшейминг
ПМС и ПМДР
Роды
Менопауза
Улучшения с возрастом
Правильный вид грубости: по поводу здоровья
Таллула Бэнкхед
Мысли напоследок
Литература для дальнейшего чтения
Благодарности
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь
Упоминается в статьях:
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь» (авторы: Рид Ребекка), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!