Все успешные CEO делают это. Как брать от жизни все и добиваться феноменальных результатов в карьере

ВВЕДЕНИЕ: Быстрый старт
Часть 1. УНИВЕРСАЛЬНЫЕ СПИЦЫ ТЕЛА
СПИЦА 1. Питайтесь правильно. Делайте упор на
растительную пищу. Разноцветная еда на борту
СПИЦА 2. Высыпайтесь! И дело не только в
температуре спальни
СПИЦА 3. Делайте зарядку. Подходят любые
активности!
СПИЦА 4. Выбирайте качественные продукты.
Здоровье начинается с полки в супермаркете
СПИЦА 5. Пейте больше воды. Время пополнить
запасы!
СПИЦА 6. Расслабляйтесь! Не напрягайтесь
(совсем)
Часть 2. УНИВЕРСАЛЬНЫЕ СПИЦЫ УМА
СПИЦА 7. Медитация для ума, колеблющегося
между "Ом" и "Упс!"
СПИЦА 8. Избавляйтесь от эмоционального багажа
- соскакивайте с неудержимых американских горок
СПИЦА 9. Сопоставляйте ценности с действиями.
Обед узнают по кушанью, а ум по слушанью
СПИЦА 10. Оставайтесь верны себе - и делайте это
с достоинством
СПИЦА 11. Учитесь управлять вниманием: фокус
лазера
СПИЦА 12. Овладевайте позитивным отношением.
Позвольте солнцу взойти!
Часть 3. УНИВЕРСАЛЬНЫЕ СПИЦЫ ДУХА
СПИЦА 13. Развивайте интуицию. От проходящих
иллюзий до четких представлений
СПИЦА 14. Заведите хобби, которое поднимает
настроение. Создайте поток!
СПИЦА 15. Отдавайте приоритет личностному
росту - расширяйте свои познания
СПИЦА 16. Обретите связь со своей высшей силой,
чтобы получать еще больше энергии
СПИЦА 17. Учитесь самовыражению: пробудите
свою внутреннюю музу!
СПИЦА 18. Создавайте близкие отношения.
Любовь вдохновляет!
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Собираем все воедино
Благодарности
Алфавитный указатель