Здравствуй, малыш! Как прожить четвертый триместр без забот и волнений

Введение
Раздел 1. Послеродовый период и женское
здоровье
ЧТО ТАКОЕ ЧЕТВЕРТАЯ СТАДИЯ РОДОВ
НОРМАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ
ЧТО ДЕЛАТЬ В ПЕРВЫЕ ДНИ ПОСЛЕ РОДОВ
НУЖНО ЛИ УЗИ ПОСЛЕ РОДОВ?
САМЫЕ ЧАСТЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ
Послеродовое кровотечение
Послеродовая анемия
Венозный тромбоз и тромбоэмболия
Послеродовая инфекция
ИНФЕКЦИЯ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И ПОЧЕК
БОЛЬ ПОСЛЕ РОДОВ
ДИАСТАЗ ЛОННОГО СРАЩЕНИЯ
ДИАСТАЗ ПРЯМЫХ МЫШЦ ЖИВОТА
ЗАДЕРЖКА МОЧЕИСПУСКАНИЯ
НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ
ЗАПОРЫ
НЕДЕРЖАНИЕ КАЛА
ДИСФУНКЦИЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА
Несколько слов об анатомии тазового дна
Что происходит при беременности и в родах с
тазовым дном
Как проявляет себя дисфункция мышц тазового
дна
Мифы о Кегеле и его упражнениях
Мифы об интимных мышцах
Укрепление мышц тазового дна
ПОСЛЕРОДОВАЯ ПОТЕРЯ ВОЛОС
ВЫДЕЛЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ
ПОСЛЕРОДОВОЕ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ
СОСТОЯНИЕ
Влияние родов на психику женщины
Восприятие женщиной собственного тела после
родов
Посттравматическое стрессовое расстройство
Послеродовые блюзы
Послеродовая депрессия
Послеродовый психоз
ПОСЛЕРОДОВОЕ ПЕЛЕНАНИЕ ЖЕНЩИНЫ:
НЕОБХОДИМОСТЬ ИЛИ ДАНЬ МОДЕ?
ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД ПОСЛЕ КС
ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА
ПОЛОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ
КОНТРАЦЕПЦИЯ ПОСЛЕ РОДОВ
Лактационная аменорея как контрацепция
Внутриматочные средства (спирали)
Гормональная контрацепция
ПОТЕРЯ ВЕСА ПОСЛЕ РОДОВ
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ПОСЛЕ РОДОВ
Раздел 2. Грудное вскармливание и здоровье
женщины
НЕСКОЛЬКО СЛОВ ОБ ИСТОРИИ ГРУДНОГО
ВСКАРМЛИВАНИЯ .
КАК УСТРОЕНА И РАБОТАЕТ МОЛОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА
Как устроена молочная железа
Изменения в груди во время беременности
Изменения в груди и начало лактации после родов
СОСТАВ ГРУДНОГО МОЛОКА
ВЛИЯЮТ ЛИ НА ВЫРАБОТКУ МОЛОКА ГЕНЫ
ПРЕИМУЩЕСТВА И НЕДОСТАТКИ ГРУДНОГО
ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ
Влияние грудного вскармливания на рак молочной
железы
Рак яичников и грудное вскармливание
Остеопороз и грудное вскармливание
Метаболический синдром и грудное вскармливание
Лактационный кетоацидоз
Психоэмоциональное восприятие грудного
вскармливания
Дисфорический рефлекс выделения молока
ЗАБОЛЕВАНИЯ МАТЕРИ И ГРУДНОЕ
ВСКАРМЛИВАНИЕ
Противопоказания к грудному вскармливанию
со стороны матери
Лекарственные препараты и кормление грудью
Кормление грудью и беременность
ОСЛОЖНЕНИЯ В ПЕРИОД ГРУДНОГО
ВСКАРМЛИВАНИЯ
Боль в груди
Боль и трещины сосков
Застой молока (лактостаз)
Мастит и абсцесс
Кандидоз сосков
Кожная реакция на слюну ребенка
"Плохие соски"
ИСКУССТВЕННАЯ ЛАКТАЦИЯ
ПИТАНИЕ МАТЕРИ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ
ПРЕКРАЩЕНИЕ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
ПОДАВЛЕНИЕ ЛАКТАЦИИ
ГИГИЕНА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ И ТЕЛА ЖЕНЩИНЫ
Раздел 3. Грудное вскармливание и здоровье
ребенка
ИЗМЕНЕНИЯ СО СТОРОНЫ НОВОРОЖДЕННОГО
ЖЕЛТУХА НОВОРОЖДЕННЫХ
Физиологическая желтуха
Желтуха грудного молока
Желтуха грудного вскармливания
ЗНАЧЕНИЕ И ПРЕИМУЩЕСТВА ГРУДНОГО
ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЛЯ РЕБЕНКА
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ГРУДНОГО
ВСКАРМЛИВАНИЯ СО СТОРОНЫ РЕБЕНКА
НАЧАЛО КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ
ПОТРЕБНОСТИ МЛАДЕНЦА В ГРУДНОМ МОЛОКЕ
ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
РЕЖИМЫ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ, ИХ
ПРЕИМУЩЕСТВА И НЕДОСТАТКИ
ПРИЗНАКИ ЭФФЕКТИВНОГО ГРУДНОГО
ВСКАРМЛИВАНИЯ
ЕСЛИ ГРУДНОГО МОЛОКА НЕ ХВАТАЕТ
КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ГРУДНОГО
ВСКАРМЛИВАНИЯ
Увеличение продолжительности оплачиваемого
декрета
(шведская модель)
Грудное вскармливание на рабочих местах
(кенийская модель)
Запрет продвижения искусственных смесей для
грудничков
(бангладешская модель)
Больницы матери и новорожденных по новому
проекту (хорватская модель)
Увеличение банков грудного молока (бразильская
модель)
Поддержка грудного вскармливания на публичном
уровне
(шотландская модель)
ЗАМЕНИТЕЛИ ГРУДНОГО МОЛОКА (ЗГМ) ДЛЯ
МЛАДЕНЦЕ
ПРИКОРМ И ПРАВИЛА ЕГО ВВЕДЕНИЯ
ЛАКТОЗНАЯ НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ,
НЕДОСТАТОЧНОСТЬ И МИФЫ ВОКРУГ НЕЕ
РОЛЬ ОТЦОВ В ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ РЕБЕНКА
КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ПО ГРУДНОМУ
ВСКАРМЛИВАНИЮ
ЧТО ВАМ ПРЕДСТОИТ ИЗУЧИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО,
И ЧЕГО НЕТ В ЭТОЙ КНИГЕ
Послесловие