Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Научная, учебная литература для специалистов / Практическая психология. Психотерапия
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку
Энгл Беверли
Код товара: 4658220
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
2 / 5
Видео
PDF
2 / 5
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='%235B2599'/%3e%3cpath%20d='M11.6667%2014.537L5.77778%2021.2037L13.2222%2025.8704L25.1111%2025.3148L24.5556%2016.6482L20.6667%2014.537H11.6667Z'%20fill='white'/%3e%3cpath%20d='M17%2016.3149L14.3333%209.87042L18.4444%203.64819L31%206.20375L35.2222%2023.6482L21.4444%2038.426L14.1111%2025.0926L23.3333%2025.8704L24.1111%2014.7593L17%2016.3149Z'%20fill='%2365D0DD'%20stroke='%2365D0DD'%20stroke-width='0.222222'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M16.3702%200.549052C10.9656%201.12198%206.10232%204.0939%203.0359%208.69756C1.67884%2010.7349%200.821097%2012.8096%200.301173%2015.3115C0.0501214%2016.5203%200.00690573%2017.0127%200.000445654%2018.7392C-0.00746236%2020.8657%200.0863201%2021.6614%200.56793%2023.5556C1.44728%2027.0136%202.61789%2028.8896%208.1251%2035.6671C12.6346%2041.2167%2014.4445%2043.8483%2016.2657%2047.5032C17.8764%2050.7355%2018.8331%2053.7366%2019.4241%2057.4102L19.5547%2058.2222H19.9851C20.3966%2058.2222%2020.4184%2058.2036%2020.4814%2057.8022C21.556%2050.9486%2023.9992%2045.6599%2029.161%2039.0128C29.5916%2038.4583%2030.8265%2036.921%2031.9051%2035.5965C34.231%2032.7405%2036.5804%2029.669%2037.2227%2028.6446C40.5423%2023.3494%2040.9125%2016.5623%2038.1907%2010.8986C35.4085%205.10925%2029.9531%201.26568%2023.4886%200.540203C22.3134%200.408257%2017.643%200.414081%2016.3702%200.549052ZM24.6383%208.06505C25.4205%208.53011%2026.7108%209.79659%2027.2974%2010.6746C28.443%2012.3898%2029.2639%2014.5619%2029.7377%2017.1315C30.0068%2018.5908%2030.0653%2022.0425%2029.849%2023.6895C29.3587%2027.4207%2028.0784%2030.4471%2026.1617%2032.4052C24.9507%2033.6423%2024.2814%2033.9726%2022.9874%2033.9718C22.1684%2033.9713%2021.9514%2033.9273%2021.3793%2033.6452C20.1944%2033.0613%2018.7227%2031.3826%2017.8364%2029.6041C17.5036%2028.9364%2016.8052%2027.0647%2016.6975%2026.5518L16.621%2026.1878H17.286C17.9195%2026.1878%2017.9547%2026.2025%2018.0249%2026.4958C18.0655%2026.6652%2018.3166%2027.2575%2018.583%2027.8119C19.5493%2029.8237%2021.025%2030.9905%2022.4396%2030.8615C26.4284%2030.4978%2028.7121%2022.0424%2026.591%2015.491C25.9102%2013.3885%2024.7427%2011.7574%2023.4926%2011.1626C22.7107%2010.7907%2022.0678%2010.7524%2021.253%2011.029C20.4928%2011.2872%2019.2796%2012.524%2018.7165%2013.6148L18.2973%2014.4269H17.623H16.9487L17.0233%2014.1189C17.1613%2013.5493%2017.8502%2012.0467%2018.3883%2011.1416C19.3043%209.6008%2021.0802%207.97152%2022.1488%207.69161C22.3344%207.643%2022.8307%207.62407%2023.2516%207.6495C23.8673%207.68657%2024.1386%207.768%2024.6383%208.06505ZM22.2077%2020.7026V24.4022L20.7319%2024.3709L19.2561%2024.3397L19.2263%2021.6235L19.1964%2018.9072H16.4913H13.7862L13.6483%2019.7325C13.4881%2020.6919%2012.9405%2021.8984%2012.3618%2022.5675C11.496%2023.5685%209.99273%2024.3148%208.53576%2024.4669L7.83963%2024.5396V23.1374V21.7352L8.4344%2021.6856C10.026%2021.5529%2010.6998%2020.5141%2010.9087%2017.8712L10.9773%2017.0031H16.5925H22.2077V20.7026Z'%20fill='%235B2599'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_965_57'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Healing Your Emotional Self. A Powerful Program to Help You Raise Your Self-Esteem, Quiet Your Inner
Год издания:
2021 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Переводчик:
Описание
Характеристики
В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает "зеркальный метод" их исцеления. Описывая семь типов "кривых зеркал", которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и поправить самооценку. Она подробно описывает, как воздействуют на детей чрезмерно критичные родители, родители-перфекционисты, родители-нарциссы, гиперопекающие родители, пренебрегающие родители, склонные к чрезмерному контролю родители, а также родители, которые бросали своих детей. Пройдя опросники и выполнив задания из книги, вы сможете выбраться из ловушки отражений прошлого, повысите самооценку, научитесь любить и уважать себя, лучше поймете свои истинные цели и мечты.
Содержание
Благодарности
Введение
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
Нак родители сформировали вашу самооценку,
восприятие себя и своего тела
1. Наши родители как зеркала
2. Семь типов негативных родительских зеркал
3. Ваше тело как зеркало
4. Как работает зеркальная терапия
ЧАСТЬ ВТОРАЯ
Разбиваем кривое родительское зеркало
5. Избавление от негативного отражения ваших
родителей
6. Эмоциональная сепарация от родителей
7. Успокоение внутреннего критика и
противодействие ему
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ
Создаем новое зеркало
8. Заглядываем глубже в зеркало
Открываем настоящего себя
9. Обеспечиваем себя тем, что было упущено в
детстве
10. Учимся любить свое тело
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ
Особая помощь
11. Если вами пренебрегли, отвергли или бросили
12. Если вас чрезмерно опекали или эмоционально
душили
13. Если вас излишне контролировали или тиранили
14. Если вас постоянно критиковали и стыдили
15. Если ваш родитель был эгоцентричным или
нарциссом
16. Продолжайте исцеляться
ПРИЛОЖЕНИЕ
Список литературы
Рекомендованная литература
Введение
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
Нак родители сформировали вашу самооценку,
восприятие себя и своего тела
1. Наши родители как зеркала
2. Семь типов негативных родительских зеркал
3. Ваше тело как зеркало
4. Как работает зеркальная терапия
ЧАСТЬ ВТОРАЯ
Разбиваем кривое родительское зеркало
5. Избавление от негативного отражения ваших
родителей
6. Эмоциональная сепарация от родителей
7. Успокоение внутреннего критика и
противодействие ему
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ
Создаем новое зеркало
8. Заглядываем глубже в зеркало
Открываем настоящего себя
9. Обеспечиваем себя тем, что было упущено в
детстве
10. Учимся любить свое тело
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ
Особая помощь
11. Если вами пренебрегли, отвергли или бросили
12. Если вас чрезмерно опекали или эмоционально
душили
13. Если вас излишне контролировали или тиранили
14. Если вас постоянно критиковали и стыдили
15. Если ваш родитель был эгоцентричным или
нарциссом
16. Продолжайте исцеляться
ПРИЛОЖЕНИЕ
Список литературы
Рекомендованная литература
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку
Упоминается в статьях:
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку» (авторы: Энгл Беверли), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!