Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Нетрадиционные и народные практики лечения

Русская баня - целитель

Константинов Юрий

Код товара: 4658659

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Центрполиграф

Год издания:

Серия:

Карманный целитель

Описание

Характеристики

Испокон веков русский народ любил париться в бане, здесь люди черпали силы, лечились от недугов, закалялись телом и молодели душой. «Народный лекарь» — так исстари называли русскую баню и говорили: «Баня парит — здоровье дарит». Современные исследования подтвердили лечебную ценность бани. Она благотворно действует на нервную систему, мышечный аппарат, кровообращение, кожу и другие органы и системы, тренирует потовые железы. Потоотделение не зря называют «уборщиком мусора», при нем выходят наружу отработанные шлаки, облегчается работа почек, улучшается водно-солевой обмен, нормализуется обмен веществ, восстанавливаются функции позвоночника при остеохондрозе. После бани лучше дышится. И не только потому, что прочищены поры, но и благодаря усилившемуся кровообращению. Баня — это и стимулятор белкового обмена: лучше усваиваются белки, жиры, углеводы, минеральные элементы; обмен веществ повышается примерно на треть. А уж удовольствие от массажа свежим, душистым веником и его упоительного, заполняющего легкие пьянительным ароматом запаха...
Наша книга расскажет вам, как получить максимум пользы и удовольствия от русской бани. Как и когда заготовить целебные травы и веники, как усилить положительное действие банных процедур при помощи ароматерапии, как правильно массировать распаренное тело, какие косметологические процедуры хорошо совмещаются с посещением парной и еще много, много полезной информации для вашего здоровья и удовольствия.

количество томов

количество страниц

159 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

164x105x7 мм

цвет

Оранжевый

формат

70x90/32 (107x165 мм)

ISBN

978-5-227-09544-2

стандарт

30 шт.

возрастная категория

16+

вес

68 г

код в Майшоп

4658659

язык

русский

Содержание

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ
ДРЕВНИЕ ОБЫЧАИ И ТРАДИЦИИ РУССКОЙ БАНИ
УСТРОЙСТВО РУССКОЙ БАНИ
Баня по-сибирски
ПОЛЬЗА БАНИ
ЗАГОТОВКА ВЕНИКОВ ДЛЯ БАНИ
Запаривание веника
Время заготовки веников для бани
Вязание веников для бани
Сушка веников для бани
Хранение веников для бани
АРОМАТЕРАПИЯ В БАНЕ
Лекарственные травы в бане
Подготовка сырья и парной
Аромамасла для бани
Виды некоторых ароматических масел
Применение масел в русской бане
МАССАЖ ПОСЛЕ БАНИ
Общие принципы самомассажа
Самомассаж шейного отдела
Самомассаж лица и волосистой части головы
Самомассаж ушных раковин
КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Типы кожи и правила нанесения масок
Маски и скрабы для кожи после бани
Обёртывания для тела
Уход за волосами
НАПИТКИ ПОСЛЕ БАНИ
ЗАКУСКИ ПЕРЕД И ПОСЛЕ БАНИ
ДРУГИЕ ПОПУЛЯРНЫЕ БАНИ
Турецкая баня (хаммам)
Финская баня (сауна)
Правила принятия сауны
Полезное действие сауны
Японская баня (офуро)

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Русская баня - целитель» (авторы: Константинов Юрий), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!